雖然說懷孕期間加強營養(yǎng)多吃東西是很有必要的，但是懷孕了以后有很多平常我們能吃的食物是不宜食用的。那么，孕婦飲食禁忌有哪些呢？下面小編給大家介紹6種孕期的飲食禁忌，感...

大家都知道懷孕了以后孕婦是需要忌口的，但是很多新手孕媽卻不知道孕期的飲食禁忌有哪些，因此可能在無意間因為飲食的不注意傷害到了腹中的胎兒。那么，孕期有什么飲食禁忌呢...

懷孕了以后需要全面的營養(yǎng)，牛油果也是種較為適合孕婦食用的水果。那么，孕婦吃牛油果有什么好處呢？想知道嗎？想知道我們就一起來往下了解，小編將詳細的告訴大家，孕婦吃牛...

在我們的生活中，很多食物都含有葉酸，以各類水果和新鮮蔬菜中葉酸的含量是較高的。那么，葉酸含量高的水果有哪些呢？下面一起來了解下含葉酸最多3種水果吧。...

很多女性只重視產(chǎn)前的飲食，產(chǎn)后認為只要多喝湯就可以了。其實，這種觀念是不對的，產(chǎn)后的飲食應該比產(chǎn)前更注重，因為分娩后產(chǎn)婦不但身體消耗巨大，且隨即也進入了脯乳期，除...

隨著人們生活水平的提高，人們都非常注意飲食的選擇，特別是準媽媽們，為了讓肚子的孩子發(fā)育良好，對于飲食都會有很多嚴苛的要求。那么，孕婦早餐吃什么好呢？下面小編給大家...

蛋白質(zhì)是人們所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，是構(gòu)成機體組織、器官的重要組成部分，能夠構(gòu)成和修復組織，生長發(fā)育的過程是蛋白質(zhì)不斷積累的過程，蛋白質(zhì)對生長發(fā)育期的兒童尤為重要，如果...

生活中，很多夫妻在備孕了一段時間后，卻發(fā)現(xiàn)再怎么努力“造人”但是大姨媽總是“如期而至”。其實，這種情況很有可能是男性精子質(zhì)量不佳、數(shù)量少、沒有活力等原因?qū)е碌?，?..

懷孕了以后，孕婦對于各項營養(yǎng)的需求都很高，雖然準媽媽們都會充分的補充營養(yǎng)，但是類似孕期貧血等問題還是時有發(fā)生。那么， 孕婦貧血吃什么補血好呢？接下來小編給大家接受...

十月懷胎是孕育的過程，想要小寶寶出生時更健康，在懷孕期間孕媽在各方面都需要多加注意，尤其在飲食方面，例如有很多平時常吃的蔬菜在孕期都是不宜食用的。那么，孕婦不能吃...

鋅屬于人體中的一種微量物質(zhì),鋅的作用包括提高免疫力,保持味覺平衡,保證胃腸道的營養(yǎng)菌群處于正常狀態(tài),維護視力,保持肝臟的代謝功能等。除此之外，其實在民間一直都有一種說法，...

硒是人體不可缺少的微量元素之一，硒元素對人體有很多的作用，不僅可以幫助我們促進身體各個器官的健康，還能夠幫助我們有效的增強身體的免疫力和抗病力，對于預防許多的病癥...

隨著生活水平的不斷提高，人們對于備孕的重要性也越來越注重。備孕除了要在生活起居方面進行調(diào)理以外，飲食方面也應該引起足夠的重視，例如一些食物在備孕期間就盡量不要食用...

紅燒肉是道既經(jīng)典營養(yǎng)又豐富的美味佳肴，有著悠久的食用歷史且制作方法相對簡單。很多女性懷孕了以后還是非常"饞"這一口，但是又怕吃紅燒肉會影響到胎兒。那么，孕婦可不可以吃...

很多人以為，寶寶在媽媽的肚子里需要營養(yǎng)，孕婦吃多點，寶寶也會跟著長得好，于是不少媽媽都會拼命地補充營養(yǎng)，結(jié)果導致自己一度肥胖起來。孕婦過于肥胖給自己帶來的不僅僅是...

想要改善便秘的癥狀其實可以從飲食方面調(diào)理，例如多吃些潤腸通便的蔬菜。那么，便秘吃什么蔬菜能通便呢？接下來小編給大家介紹些便秘最“怕”的幾種蔬菜，感興趣的來看看吧。...

治療便秘的關(guān)鍵，首先要在生活和飲食上面做改善，平時要適當多吃一些富含粗纖維的食物以及果蔬。那么，便秘吃什么水果能通便呢？接下來小編給大家介紹9種有助通便的水果，一起...

桃子是我們夏季最常食用的水果品種之一，其栽種歷史可追溯至3000多年前。桃子的營養(yǎng)價值很高，福安豐富的維生素、果酸以及鐵、磷、鎂等礦物質(zhì)，以及一定量的果糖，具有養(yǎng)陰生津...

桃子是一種食用歷史悠久的水果，大約在公元前十世紀左右就已有關(guān)于桃子的記載。桃子因其特殊的口感、親民的價格、豐富的營養(yǎng)物質(zhì)讓不少朋友對其“情有獨鐘”。那么，孕婦吃桃...

獼猴桃因其獨特的風味以及豐富的營養(yǎng)成分，是很多愛吃水果的小伙伴的心頭好。但是網(wǎng)上有些孕媽媽說“孕早期吃獼猴桃會流產(chǎn)”，那么，這是真的嗎？下面就讓我們一起來了解事實...