哺乳期不能吃什么 哺乳期是每個(gè)媽媽都要經(jīng)歷的。哺乳期間，母乳是寶寶的重要口糧，能給寶寶帶來(lái)充足的營(yíng)養(yǎng)。作為媽媽，哺乳期一定不要亂吃東西，不然會(huì)影響到寶寶。那哺乳期不...

流產(chǎn)后吃什么好 女性流產(chǎn)后身體比較虛弱，此時(shí)需要通過飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理和補(bǔ)養(yǎng)。那么女性流產(chǎn)后吃什么好呢？ 1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬果 女性流產(chǎn)后要多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，以及新鮮...

懷孕初期吃什么保胎 女性在懷孕期間由于胎兒、胎盤以及自身體重增加和基礎(chǔ)代謝增高等因素的影響，需要有充足的熱量的攝入。世界衛(wèi)生組織建議女性懷孕早期每日增加熱量150千卡。...

懷孕初期不能吃什么 懷孕初期很多東西都不能吃哦，孕媽們可要注意了： 1、不能吃的水果 荔枝、桂圓，易引起大便干燥。柿子，易引起胃石。西瓜、白蘭瓜、哈密瓜、桃子，易引起腹...

補(bǔ)血的水果 女性通常比較容易貧血，平時(shí)攝入的營(yíng)養(yǎng)不充分容易造成貧血，如果不及時(shí)的改善貧血的問題，會(huì)有嚴(yán)重的后果，那么補(bǔ)血的水果有哪些？ 1、橙子 橘子富含果酸，維生素和...

在孕期的準(zhǔn)媽媽都會(huì)擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)不足，不知道吃什么才能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，特別是在六個(gè)月的時(shí)候，胎兒已經(jīng)成型，需要更多的營(yíng)養(yǎng)來(lái)供給，那么懷孕6個(gè)月吃什么好？ 多吃魚好處多 魚肉不僅味...

隨著計(jì)劃生育的放松，家庭條件的提升，不找家庭在趕二胎追三胎，雖然能生了，但有的媽媽們年齡也大了，今天我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)高齡產(chǎn)婦生娃的風(fēng)險(xiǎn)和需要注意的一些事項(xiàng)。有專家表示，女性...

確實(shí)，孕期適量吃水果好處多多，但是凡事有度，雖然孕期吃水果好處多到數(shù)不清，但是也是有講究的，那么懷孕后吃水果過多有什么影響？吃水果注意事項(xiàng)有哪些？一、懷孕后吃水果過多有什么影響？并且不是所有的水果都適合孕婦吃，一方面要看孕婦自身狀況，一方面要看水果的質(zhì)量。正常情況下，如果身體狀況和產(chǎn)檢正常的孕婦，各種應(yīng)季水果都可以吃一些。二、懷孕后吃水果注意事項(xiàng)有哪些？如果孕婦便秘嚴(yán)重，則要避免吃熱性水果。...

孕婦有時(shí)會(huì)突然很想吃某些東西，但是以下6種食物，孕婦還是要多加注意，稍不注意就容易踩坑，那么懷孕后哪些食物不能吃？飲食方面需要注意什么？一、懷孕后哪些食物不能吃？二、懷孕后飲食方面需要注意什么？專家指出，當(dāng)女性朋友懷孕時(shí)，在懷孕的頭幾個(gè)月，她們應(yīng)該注意多樣化的飲食，不應(yīng)該挑食和部分食物，女性朋友一般不能只吃肉而不吃素食，應(yīng)注意肉和蔬菜的搭配和均衡的飲食。一般來(lái)說(shuō)，女性朋友懷孕后不應(yīng)盲目補(bǔ)充。...

同時(shí)也應(yīng)該注意女性的營(yíng)養(yǎng)狀況，營(yíng)養(yǎng)不良或者說(shuō)是營(yíng)養(yǎng)過剩都不利于懷二胎。第二個(gè)方面，要注意女性的內(nèi)分泌功能是否正常，因?yàn)閼讯セ蛘哒f(shuō)是懷孕對(duì)女性的內(nèi)分泌的要求是比較高的，如果女性的內(nèi)分泌功能過低或者是過高都無(wú)法形成正常的卵子，也就無(wú)法形成正常的受精卵從而給懷二胎帶來(lái)困難，或者說(shuō)可能給胎兒的宮內(nèi)發(fā)育帶來(lái)不好的影響。孕早期飲食注意事項(xiàng)...

而自己孕二寶以來(lái)，從孕早期胎兒不穩(wěn)，孕中期糖耐險(xiǎn)過以及孕期身體出現(xiàn)的各種不定因素，都讓我對(duì)孕期生活更加自律，對(duì)孕期營(yíng)養(yǎng)也更加重視。二胎懷孕孕期飲食你更應(yīng)該注意3個(gè)細(xì)節(jié)二胎懷孕孕期飲食你更應(yīng)該注意3個(gè)細(xì)節(jié)14年的發(fā)展歷程中，始終致力于傳承西方母嬰健康及產(chǎn)道維護(hù)理念，從孕前檢查、產(chǎn)前檢查、圍產(chǎn)保健、產(chǎn)后康復(fù)，到疾病防治，精細(xì)化、專業(yè)化的產(chǎn)道維護(hù)流程，提供蕞佳孕產(chǎn)體驗(yàn)。...

那么，在備孕期間需要注意什么才能生個(gè)健康聰明的寶寶呢？如果準(zhǔn)備懷孕，就要給自己預(yù)留出飲食調(diào)整時(shí)間，越早行動(dòng)，懷孕的機(jī)率就越高，孕育健康寶寶的幾率就越大。備孕男士最好戒煙戒酒半年以上再生育。準(zhǔn)備再度懷孕的夫婦，可以做一下孕前檢查，看看是否適合懷第二胎，檢查一下是否有不適宜懷孕的疾病。如果第一胎是剖腹產(chǎn)的，要注意與第一胎的時(shí)間間隔，原則上剖腹產(chǎn)后兩年后再懷第二胎。...

隨著生活水平的不斷提高，很多朋友也會(huì)發(fā)現(xiàn)，身邊很多人都存在著血壓偏高的問題，其實(shí)這種情況很多都是飲食不當(dāng)、暴飲暴食等導(dǎo)致的。這種情況下則建議日常生活中，多吃些有利...

鷹嘴豆是種營(yíng)養(yǎng)豐富的豆類，是亞洲人餐桌上較為常見的食物，鷹嘴豆的部分營(yíng)養(yǎng)成分相較于別的豆類高出數(shù)倍，因此也有“豆中之王”的美譽(yù)。那么，鷹嘴豆可以天天吃嗎？鷹嘴豆一...

鷹嘴豆是生活中較為常見的一種食材，也稱桃豆、雞心豆。鷹嘴豆口感脆爽豆味濃郁，營(yíng)養(yǎng)豐富，常食對(duì)人體還有一定的保健功效。那么，吃鷹嘴豆的功效與作用有哪些？鷹嘴豆有什么...

鷹嘴豆是近年來(lái)熱度較高的豆類品種，其所含的的營(yíng)養(yǎng)成分、食用功效和藥用功效都比一般豆類要高，因此深受人們的青睞。很多朋友對(duì)于鷹嘴豆這種食物不是很熟悉，甚至連它的吃法...

硒元素是人體不可或缺的重要微量元素之一，硒元素是抗氧化劑，能幫助清除人體內(nèi)氧自由基，防止過氧化的破壞，提高免疫力，具有輔助抗癌等作用，因此在生活中建議可以多吃些含...

人體中有多種微量元素，每種元素對(duì)于我們?nèi)梭w的健康都十分重要，如果某種元素缺乏的話就可能會(huì)導(dǎo)致某種疾病的出現(xiàn)。缺鐵性貧血是最常見的貧血，也稱之為營(yíng)養(yǎng)性貧血，一般是由...

血脂偏高的人在生活中必須注意飲食，因?yàn)椴蛔⒁庹{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的話很容易導(dǎo)致高血脂，進(jìn)而出現(xiàn)各種心血管疾病影響身體的健康。日常生活中一日三餐可以經(jīng)常吃一些有助降低血脂的...

隨著生活及生產(chǎn)水平的不斷提高，各種各樣的食物也走進(jìn)了人們的餐桌，暴飲暴食更是十分常見的，這也導(dǎo)致了近年來(lái)不少人出現(xiàn)了血脂偏高的情況。高血脂建議平時(shí)可以常吃些有助降...