孕期孕媽要多吃蔬菜？但這3種蔬菜盡量避開可能比較好，你吃過嗎
1、香菜
香菜是平時生活中很常見的一種調(diào)味品，但是有的人可能對于香菜的味道是感覺到很難接受的，特別是對于準媽媽來說，在懷孕期間最好是要少吃一些香菜，因為雖然香菜具有比較豐富的營養(yǎng)，但是如果準媽媽在孕期過量服用香菜的話，可能就會增大宮縮狀況出現(xiàn)的概率。
2、韭菜
平時生活中我們在包水餃的時候都會用到韭菜，而且味道是特別不錯的，同時也還有一定的營養(yǎng)，但是人們可能并不清楚的是韭菜當中有一種特殊物質(zhì)的存在，可以對人們起到活血化瘀的作用，因而如果女性處在懷孕期間的話最好要少吃一些韭菜，因為如果過量食用的話可能就容易使準媽媽出現(xiàn)宮縮的狀況，特別是女性在孕初期的時候，如果吃了太多的韭菜的話，也會增大出現(xiàn)流產(chǎn)的概率。
3、西紅柿
提到西紅柿相信大家都不陌生，而且平時生活中可能很多人都特別喜歡吃西紅柿炒雞蛋這一道家常菜，西紅柿當中也含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，特別是維生素c的含量是比較多的，除此之外還含有抗氧化物質(zhì)，因而不管是對于人們的身體還是皮膚的保養(yǎng)都可以起到比較良好的效果，但是人們可能并不了解的是，西紅柿當中生物堿這種成分也是比較多的，如果女性在懷孕期間過量的食用西紅柿的話，可能就會容易出現(xiàn)宮縮的狀況，這樣不管是對于準媽媽的身體健康狀況，還是太爆發(fā)胎寶寶的生長發(fā)育來說，都會造成不良的影響。
