寶寶發(fā)育與母體變化
胎兒的情況:
當(dāng)孕媽媽進(jìn)入懷孕32周時,從B超圖中可以發(fā)現(xiàn),此時的胎寶寶身長約46厘米,體重已經(jīng)有1800~2000克重了喲。皮膚淡紅并日益光滑起來,但皺褶仍然很多,模樣十足的像個小老頭。
母體情況:
進(jìn)入懷孕32周的孕媽媽已是懷孕八個月的最后一個孕周期了。這個階段的準(zhǔn)媽媽會感到很疲勞,休息不好,行動更加不方便。除了要注重飲食之外,何證足夠的睡眠時間也是很重要的哦。
懷孕三十二周重點關(guān)注
臍帶繞頸一周怎么辦?
不必太擔(dān)心,胎兒是在不斷運動的,等到最終生產(chǎn)時如果還沒有繞開的話,就選擇剖腹產(chǎn)吧。這樣更安全一些。發(fā)現(xiàn)臍帶繞頸后,要注意的就是減少震動,保持睡眠左側(cè)位。 >>>臍帶繞頸兩周怎么辦? >>>我親身體驗的剖腹產(chǎn)全過程(圖)
臍帶繞頸一周能順產(chǎn)嗎?
如果發(fā)現(xiàn)寶寶有臍帶繞頸一周,媽媽們可能會擔(dān)心自己順產(chǎn)時會出現(xiàn)危險,而不得不剖腹產(chǎn)。事實上,大多數(shù)臍帶繞頸一周的情況不會對寶寶造成影響或威脅,因為一般臍帶不會繞得很緊。少數(shù)情況下,如果寶寶臍帶纏繞過緊或臍帶過短,在出生以前會出現(xiàn)缺氧,表現(xiàn)為胎心減速,醫(yī)生會在胎心監(jiān)護(hù)中發(fā)現(xiàn)這種情況。這也是為什么定期做產(chǎn)前檢查非常必要的原因。 >>>臍帶繞頸能順產(chǎn)嗎? >>>剖腹產(chǎn) 讓你遺憾終生的4個后遺癥
臍帶纏繞后可脫開嗎?
當(dāng)臍帶纏繞胎寶寶,而且纏繞較緊、胎寶寶感到不適時,他會向周圍運動,尋找舒適的位置,左動動、右動動,當(dāng)胎寶寶轉(zhuǎn)回來時,臍帶纏繞自然就解除了,胎寶寶就會舒服地休息一會。當(dāng)然,如果臍帶繞頸圈數(shù)較多,胎寶寶自己運動出來的機(jī)會就會少一些。 >>>臍帶血保存費用(價格)
本周飲食要點
懷孕32周孕婦吃什么好?
1、要增加豆類蛋白質(zhì)攝入。孕晚期除保證畜禽肉、魚肉、蛋、奶等動物性食品攝入外,可多增加一些豆類蛋白質(zhì),如豆腐和豆?jié){。這兩種食品都是大豆食品的精華、包含了大豆的全部營養(yǎng)成分,蛋白質(zhì)含量豐富,并除去了難以消化的纖維素和大豆中的抗?fàn)I養(yǎng)因子,提高了蛋白質(zhì)消化吸收率。 >>>孕婦過量服用葉酸易致缺鋅
2、多攝含鈣豐富的食物。孕后期孕婦對鈣的需要量明顯增加,胎兒牙齒、骨骼鈣化都需要大量的鈣,孕婦要多喝骨頭湯、蝦皮湯,多吃芝麻、海帶、紫菜、油菜、莧菜、小白菜等。其中紫菜不僅鈣含量高,而且含有豐富的鐵。
3、 孕媽媽應(yīng)保證有充足的營養(yǎng),但過量的食物無論對胎寶寶還是對孕媽媽都是有害的。妊娠性肥胖在嬰兒娩出后仍難以糾正。所以,孕媽媽應(yīng)注意合理的飲食,每周要測量1~2次體重,把體重控制在正常的增長范圍內(nèi)。
4、巨大兒的產(chǎn)生與孕婦營養(yǎng)補(bǔ)充過多、脂肪攝入過多、身體鍛煉偏少有關(guān)。如果體重增長過多,孕媽媽就應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的建議適當(dāng)控制飲食,少吃含淀粉和脂肪的食物,多吃蛋白質(zhì)、維生素含量高的食物,以免胎寶寶生長過大,造成分娩困難。 >>>懷孕8個月的孕婦需要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)?
5、建議孕媽媽少吃多餐,每天吃5~6餐,還可以多吃一些養(yǎng)胃、易于消化吸收的粥和湯菜。在做這些粥的時候,可以根據(jù)自己的口味和具體情況添加配料,或配一些小菜、肉食一起吃。 >>>產(chǎn)后能吃水果嗎(產(chǎn)后能不能吃水果)
孕檢事項
正常情況下的產(chǎn)前檢時間安排:
1、懷孕前3個月至少一次。 >>>懷孕七個月男胎兒圖(b超圖)
2、孕27孕周前,每4周一次.
3、孕28周—35孕周。每2周一次。 >>>懷孕八個月男胎兒圖(b超圖)
4、孕36孕周后,每周一次。
5、有異常的孕婦應(yīng)增加產(chǎn)前檢查的次數(shù)。 >>>懷孕九個月胎兒圖(b超圖)
終上所術(shù),如果孕媽媽沒有什么特殊異常的表現(xiàn),每隔兩周做一次檢查即可以了。如果有不適的情況,應(yīng)即時上醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查,具體需要檢查哪些項目,情況不同,要做的檢查也不一樣,婦科醫(yī)生會根據(jù)各人情況安進(jìn)行檢查的。 >>>孕期做B超和尿檢需要注意的事項
準(zhǔn)爸爸必讀
確定分娩方式
自然分娩還是剖腹產(chǎn)?此時想采取哪種分娩方式你們想好了嗎?這個問題,準(zhǔn)爸爸應(yīng)該和孕媽咪商量決定,現(xiàn)在很多孕媽咪因擔(dān)心生產(chǎn)時的疼痛及自然產(chǎn)會讓陰道松弛而不愿意選擇,準(zhǔn)爸爸這個時候的意見就很重要,要知道剖宮產(chǎn)畢竟是一種手術(shù),跟自然產(chǎn)相比,弊遠(yuǎn)大于利,所以如果孕媽咪的身體狀況完全正常,就選擇自然產(chǎn)吧。
決定是否陪產(chǎn)
這是一個沒有標(biāo)準(zhǔn)答案的問題,相信很多孕媽咪和準(zhǔn)爸爸面對這個問題都有些猶豫不決的。對于準(zhǔn)爸爸來說,在這個問題上如果你跟老婆存在分歧,要跟老婆充分地溝通,最好還是尊重老婆的意見吧。
>>>為何醫(yī)生都喜歡孕婦選擇剖腹產(chǎn) >>>順產(chǎn)與剖腹產(chǎn)分娩優(yōu)缺點PK >>> 女人順產(chǎn)側(cè)切全過程(圖片)
胎教提示
胎兒開始能感受到胎外音樂節(jié)奏的旋律,此時胎兒的身心正處于迅速發(fā)育生長時期,多聽音樂對胎兒右腦的藝術(shù)細(xì)胞發(fā)育很有利?;蛘呓o寶寶讀讀小故事,分散自己的注意力的同時,也給寶寶做了很好的胎教。
值得欣賞的胎教音樂:《彼得與狼》——做個勇敢的寶寶;《自新大陸》第二樂章——撫平焦躁的心情;《杜鵑圓舞曲》——特別適合在早晨睡醒后傾聽;《夢幻曲》——感受清新與自然。注意音樂的音量不宜過大。
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