在懷孕這個特殊時期內(nèi)，不管是生活作息還是其他都會格外的重視，不管是孕媽媽還是其他人都會擔心如果在這個階段飲食方面不注意，對孕婦的身體以及孩子的身體產(chǎn)生影響。下面就...

懷孕階段，因為大家都提倡科學備孕以及科學飲食，所以在懷孕這個特殊階段，大家的飲食習慣以及各方面也都會格外注意一下，比如說擔心如果因為自己的飲食不健康或者是飲食不規(guī)...

現(xiàn)今正值吃菠蘿的季節(jié)，很多朋友在水果店會發(fā)現(xiàn)，菠蘿的價格很便宜，但是有一種標注為鳳梨的水果卻很貴。那么，菠蘿和鳳梨是同一種水果嗎?鳳梨和菠蘿哪個營養(yǎng)高呢?...

隨著飲食的多樣化，人們的餐桌上越來越豐富了，但許多食物含有較高的膽固醇，所以越來越多的人有高膽固醇現(xiàn)象。當膽固醇過高時，容易引起心血管疾病，例如動脈硬化、胰腺炎、...

很多朋友都喜歡吃鳳梨這種水果，鳳梨含有多種人體所需的營養(yǎng)成分以及豐富的口感都是大家喜歡吃它的原因。但是鳳梨畢竟是菠蘿的一種，在我們的印象里，菠蘿在食用前是需要在鹽...

南瓜是我們?nèi)粘Ｉ钪休^為常見的食材，而且價格很便宜。但是大家可不要小看了南瓜，南瓜全株皆可食，無論是瓜苗、瓜花、瓜子、還是南瓜本身都含有多種人體所需的營養(yǎng)成分及一...

可可脂是在制作巧克力和可可粉過程中自可可豆抽取的天然食用油，而代可可脂是一種人造硬脂，屬于反式脂肪酸的一種，經(jīng)常食用代可可脂巧克力可能會對人體造成負面影響。接下來...

想必不少朋友都有過胃脹氣的經(jīng)歷，胃脹氣的危害比較多，如果長期出現(xiàn)胃脹氣，會影響到正常的生活以及工作。出現(xiàn)胃脹的情況后，除了傳統(tǒng)的藥物治療外，還可以嘗試食療，例如吃...

胃脹氣雖然一般情況下不會對人體造成較大危害，但是也會影響到人們的食欲及對營養(yǎng)的吸收率。特別是懷孕了以后，對營養(yǎng)的需求會比平時高，如果頻繁出現(xiàn)胃脹氣的情況，多少會對...

鳳梨不但營養(yǎng)豐富而且口感也很好，因此鳳梨是種不少人都愛吃的水果。但是鳳梨雖好，同樣也是有一些食用禁忌要注意的，那鳳梨不能和什么一起吃呢？小編建議吃鳳梨最好不要與以...

鳳梨與菠蘿在生物學上是同一種水果，鳳梨是菠蘿進行培育生產(chǎn)出來的新品種，其繼承了菠蘿的大多數(shù)優(yōu)點，而去掉了菠蘿的大多數(shù)缺點。對于鳳梨這種水果，不少朋友都不是很了解，...

想必大家都有過腹瀉、拉肚子的經(jīng)歷，雖然一般情況下拉肚子不是什么太大的問題，但是也會影響到人們的日常生活。緩解拉肚子的方法有很多，食療就是個不錯的辦法，例如我們平時...

鳳梨因其營養(yǎng)價值很高且口感豐富的水果，深受人們的喜愛。但是你知道嗎？吃鳳梨其實也是有些事項需要注意的，否則就有可能導致身體不適。下面小編給大家介紹吃鳳梨的7大禁忌，...

因為工作以及生活的壓力問題，很多人都有便秘的情況。便秘并不算是什么疾病，但如果長期便秘的話，也會給自己帶來很大的壓力和痛苦。那么如果自己是長期便秘患者的話，該如何...

肉蛋奶是生活中重要的營養(yǎng)來說，其中蛋類的品種繁多，例如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋、鴿子蛋等都是生活中十分常見的。而在各種蛋類里，又以雞蛋和鵪鶉蛋最為常吃。那么，鵪鶉...

維生素D是一種脂溶性維生素，是人體不可或缺的營養(yǎng)素，主要的作用及功能是可以有效的促進腸粘膜對鈣和磷的吸收，維持血鈣和血磷的平衡。補充維生素D的方法有很多，其中食補是比...

葉酸既維生素B9，是種水溶性維生素，因綠葉中含量十分豐富而得名，葉酸是胎盤形成、正常發(fā)育、智力健康的關(guān)鍵角色，缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少癥，對于胎兒的...

我們常說的葉酸屬于B族維生素的一種，通常在各類水果和新鮮蔬菜中含量較高，因此得名葉酸。隨著科研的深入，越來越多的研究發(fā)現(xiàn)，葉酸對于人體的健康是至關(guān)重要的，如果人體缺...

人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)有很多，例如人們所熟知的鈣、鐵、鋅、硒、葉酸等都是人體不可或缺的，只有保持營養(yǎng)均衡，我們才能有個良好的身體狀況。例如如果人體缺乏葉酸是會導致頭發(fā)...

葉酸是胎兒生長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)素，如果孕婦缺乏葉酸有可能導致胎兒出生時出現(xiàn)低體重、唇腭裂、心臟、視神經(jīng)缺陷等問題。人體補充葉酸的途徑也較為單一，主要是通過藥補及...