懷孕了以后孕媽所需要的營(yíng)養(yǎng)會(huì)比平時(shí)多很多,例如鈣質(zhì)就是十分關(guān)鍵的一種元素。補(bǔ)鈣最健康的方式是通過(guò)食療等補(bǔ)充,但是不少朋友卻不知道孕婦吃什么補(bǔ)鈣最快最好。接下來(lái)小編...
妊娠期高血糖是比較常見(jiàn)的一個(gè)問(wèn)題,很多孕媽都會(huì)在孕期存在血糖偏高的情況。孕期受激素不穩(wěn)定影響,不少女性會(huì)出現(xiàn)一些早孕反應(yīng),這時(shí)候適當(dāng)吃些零食緩解是很不錯(cuò)的選擇。那...
許多人說(shuō)高血糖是種富貴病,主要是由于飲食過(guò)好造成的。出現(xiàn)高血糖后許多食物都需要忌口,例如大家經(jīng)常都會(huì)吃的水果里,不少品種的水果含糖量都是比較高的。接下來(lái)小編給大家...
血糖高的人需要控制好飲食,避免血糖值繼續(xù)升高,否則有可能會(huì)導(dǎo)致心臟、血管、腎臟等器官出現(xiàn)不同程度的功能損傷,影響到人體的健康。那么,血糖高不能吃什么呢?...
過(guò)多的糖分會(huì)在體內(nèi)淤積,除了會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪外,還可能導(dǎo)致血糖升高,不利于人體的健康。因健康飲食的觀念,很多朋友都想知道低糖水果有哪些,為此小編特意查閱相關(guān)資料,下面...
主食是每個(gè)人每天都要吃的食物,平時(shí)可以通過(guò)食療調(diào)理,常吃一些有助降糖的主食,也是不錯(cuò)的選擇。接下來(lái)小編給大家介紹十種最佳降糖主食,感興趣的朋友不妨來(lái)了解下。...
整個(gè)孕期大約在280天左右,一般可以劃分為孕早期、中期、晚期三個(gè)階段。其中,因?yàn)樵缙谔哼€不穩(wěn),頭三個(gè)月的孕早期是尤為關(guān)鍵的。那么,頭三月孕婦禁吃的水果有哪些?...
各種水果因不同的口感及豐富的營(yíng)養(yǎng)深受人們的喜愛(ài)。大家也知道懷孕了以后是比平時(shí)需要更多營(yíng)養(yǎng)的,這時(shí),既美味又營(yíng)養(yǎng)的水果就更多吃些了。那么,孕婦吃什么水果好呢?下面小...
秋天螃蟹肥美,是食用螃蟹的最佳季節(jié),但是看著這個(gè)“張牙舞爪”的家伙,很多第一次吃螃蟹的朋友就犯愁了,不知道如何下手。那么,新手怎么吃螃蟹呢?其實(shí),吃螃蟹很簡(jiǎn)單,下...
秋天是吃螃蟹的大好季節(jié),這個(gè)時(shí)期的螃蟹肉質(zhì)肥美,人們食用螃蟹時(shí),可以吃到豐厚的蟹黃和蟹膏,但螃蟹這種食材性質(zhì)寒涼,平時(shí)食用時(shí)有諸多禁忌存在,而且有些食材根本不能和...
螃蟹對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)是美味佳肴,但是螃蟹卻不是人人可以吃的,例如小編吃螃蟹就很容易導(dǎo)致異蛋白過(guò)敏。即使吃螃蟹不過(guò)敏,在享用鮮美的螃蟹時(shí)也要了解螃蟹和什么食物禁忌同食...
懷孕了以后,不少孕媽媽因?yàn)槿焉锓磻?yīng)的原因,胃口會(huì)不同程度的變差。這時(shí)候如果吃不下東西,除了平時(shí)要少吃多餐外,還可以多吃些水果開(kāi)胃和增加營(yíng)養(yǎng)攝入。那么,懷孕吃什么水...
俗話常言“民以食為天”,備孕期間的飲食習(xí)慣更是整個(gè)備孕計(jì)劃中的重中之重。那么,備孕什么東西不能吃呢?下面小編給大家介紹5類食物,建議備孕期間要遠(yuǎn)離或少吃!...
孕期很多孕媽都會(huì)大補(bǔ)特補(bǔ),這樣真的很好嗎?懷孕期間可不能這樣吃,會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,而且還有一些食物是不適合孕媽食用的。特別是以下六類食物懷孕期間盡量少吃,嚴(yán)重的甚至...
很多女性朋友在懷孕的時(shí)候,時(shí)常會(huì)感覺(jué)非常沒(méi)有胃口,但有時(shí)卻會(huì)非常想吃臭豆腐。因此,也有準(zhǔn)媽媽在問(wèn),孕婦能吃臭豆腐嗎?關(guān)于這個(gè)問(wèn)題,眾說(shuō)紛紜,有的人說(shuō)能吃,有的人卻...
女性本來(lái)就是貧血的高發(fā)人群,尤其是孕婦,因此平時(shí)可多吃些補(bǔ)氣血的食物。那么,孕婦吃什么可以補(bǔ)氣養(yǎng)血呢?下面就讓我們一起來(lái)看看吧!...
不少女性朋友在懷疑后都存在胃口變差的問(wèn)題,這一情況在懷孕的前三個(gè)月里特別明顯,而懷孕以后如果營(yíng)養(yǎng)不足會(huì)影響到胎兒發(fā)育,所以要及時(shí)改善。那么,孕婦胃口不好吃什么開(kāi)胃...
說(shuō)到賴葡萄你可能會(huì)誤以為它是葡萄的一個(gè)品種,其實(shí)它是種營(yíng)養(yǎng)豐富形似苦瓜的水果,雖然外形相近,但是賴葡萄的吃法可是和苦瓜完全不一樣的。如果你是第一次接觸這種奇特的水果...