隨著冷鏈運(yùn)輸越來越成熟，賴葡萄已經(jīng)成為很多人喜歡吃的滋補(bǔ)食材。那么，賴葡萄有什么營(yíng)養(yǎng)和功效呢？下面就由小編來給大家科普下賴葡萄的相關(guān)情況吧。...

減脂是大多數(shù)求美者追求的目標(biāo)，而且過于肥胖也不利于孕期。大家也知道減肥減脂最健康的方法就是制定科學(xué)合理的食譜并且加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。那么哪些蔬菜有刮油減肥的作用呢？下面小編...

每年的秋天是葡萄大量上市的季節(jié)，雖然現(xiàn)在已經(jīng)到了十月份，葡萄的季節(jié)可能很快就要結(jié)束了，但也代表目前是多數(shù)葡萄成熟度最好、最甜的時(shí)候了。那么在日常生活中經(jīng)常吃葡萄對(duì)...

孕婦在孕期需要的維生素比一般成人多出一倍以上,因此在日常生活中更需要吃多一些蔬菜來補(bǔ)充維生素。那么，孕婦吃哪些蔬菜最好呢？小編下面給大家介紹幾種尤其適合孕媽媽們吃的...

想減肥，在吃這方面還是很有講究的，例如有些食物雖然看起來不油膩但熱量和糖分卻高的驚人，而有些食物卻能幫助消化、刮油減脂！下面小編給大家介紹十種具有刮油減脂作用的食...

懷孕了以后，如果有血糖高的情況，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下控制血壓，否則很有可能發(fā)展為妊娠糖尿病等癥狀。控制血糖除了藥物以外，飲食方面的調(diào)控也是十分重要的。下面小編就給大...

甲魚最常見的吃法既是燉湯了，這樣料理的甲魚除了特別鮮美外，還能最大程度保留其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。那么，甲魚和什么燉最好呢？甲魚湯怎么燉補(bǔ)腎效果好？想知道的朋友一起來了解下吧...

水果根據(jù)不同的品種，有不同的口感及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但水果的食療價(jià)值確是很多人都忽視的一點(diǎn)，例如常見的上火癥狀，就有不少能降火的水果可以起到改善的作用。那么，常見的降火水...

柿子是種風(fēng)味獨(dú)特且營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，而且柿子還有一定的食療功效，不少人都喜歡吃它。但是懷孕以后很多平常能吃的食物都需要忌口了，那懷孕以后還可以吃柿子嗎？孕婦吃柿子有...

孕婦在懷孕了以后，除了要全面營(yíng)養(yǎng)多攝入蛋白質(zhì)外，還不能暴飲暴食，且不少孕期喜歡吃的食物可能也暫時(shí)不適合吃了，因?yàn)橛行┦澄锸菚?huì)對(duì)胎兒造成一定影響的，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致...

俗話有云“民以食為天”，不同的食材除了有不同的營(yíng)養(yǎng)及口感外，甚至不少食材還有一定的食用功效，但有些食物卻是不適合備孕期間食用的。那么，男性備孕期間不能吃的食物有哪...

備孕期間的飲食并非以吃什么補(bǔ)什么，多吃多補(bǔ)為飲食原則，而是應(yīng)盡量飲食多元化，不偏食偏食，并且保證營(yíng)養(yǎng)的豐富，還注意不要暴飲暴食。而且有些食物在懷孕前要盡量少吃或不...

孕期可不能像沒懷孕時(shí)一樣“敞開吃”了，許多食物都需要忌口的，如果不多加注意，除了可能會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)不適外，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致流產(chǎn)！那么，孕婦不能吃哪些食物呢？以下介...

高血壓是種較為多見的慢性疾病，患者除了要服用降壓藥穩(wěn)定血壓外，在飲食方面也有很多禁忌。那么，高血壓患者需要忌口什么食物呢？接下來小編給大家盤點(diǎn)高血壓禁吃的十種食物...

相較于高血壓人們對(duì)于低血壓的重視程度就低了很多，其實(shí)低血壓也是十分危險(xiǎn)的，出現(xiàn)低血壓以后一定要正視并且積極尋求改善的辦法。除了傳統(tǒng)意義上的藥物治療以外，在飲食方面...

若病人長(zhǎng)期處于低壓高狀態(tài)，可導(dǎo)致心血管疾病，引起心、腦、腎、血管、眼底結(jié)構(gòu)及功能的改變及損害，引發(fā)相關(guān)疾病。因此，對(duì)于低壓高治療，患者必須重視，要盡量想辦法降壓。...

說到裙帶菜，相信不少朋友都不會(huì)陌生，無論是涼拌 、做湯、清炒味道都很不錯(cuò)，而裙帶菜最為人津津樂道的是其低廉的價(jià)格及其豐富的營(yíng)養(yǎng)成分。那么，裙帶菜的功效與作用有哪些呢...

降血壓除了平時(shí)養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣外，通過日常合理的飲食，也可以起到慢慢地降低血壓的作用，例如有不少水果就有幫助降壓的效果。那么，血壓高吃什么水果好呢？...

對(duì)于血壓高的朋友來說，平時(shí)在生活習(xí)慣上還是要多加注意的，因?yàn)楦哐獕壕褪窃S多心腦血管疾病的重要誘因之一，如果能做好飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠等方面的調(diào)養(yǎng)工作，是非常有益的。接...

雖然血壓高很多食物都需要忌口，但有些食物卻有一定的降血壓功效，常食也許對(duì)大家調(diào)理血壓有幫助哦。接下來小編就給大家介紹降血壓的十種最佳食物，感興趣的朋友一起來了解下...