3.補(bǔ)鈣補(bǔ)出腎結(jié)石
一位老媽媽,從絕經(jīng)前就開始補(bǔ)鈣和維生素D,十幾年來很是自得。不久前出現(xiàn)了腰痛、血尿,B超、CT檢查都證實是腎盂結(jié)石;再查血,有明顯的高鈣血癥。這就不能不說,她的腎結(jié)石可能與她長期大量補(bǔ)鈣有關(guān)。
4.補(bǔ)鈣補(bǔ)出維生素D中毒
曾有報道,一位患者補(bǔ)鈣心切,擅自加大服用促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的維生素D丸,10天之后進(jìn)入半昏迷狀態(tài)。原來他發(fā)生了維生素D中毒癥。
許多人知道維生素D有助于鈣的吸收。于是,補(bǔ)鈣時首選鈣與維生素D合一的制劑,其實這也是一種誤解。鈣在腸道內(nèi)的吸收確實需要維生素D的幫助。但對于一個人來說,只要他沒有慢性腸道疾病,沒有肝腎功能障礙,自身產(chǎn)生的的維生素D和通過食物攝入的維生素D就足夠他用的了。
按維生素D的特性,每日接受20分鐘的室外日光浴,可較充足地獲得。只有一些特殊人群才會發(fā)生維生素D缺乏,有補(bǔ)充維生素D的必要。比如冬季出生的小兒、長期臥床不起的病人、有肝腎功能障礙的病人,其體內(nèi)維生素D代謝異常等。進(jìn)入體內(nèi)的維生素D太多了,對健康不利。
補(bǔ)鈣補(bǔ)出胎兒畸形
一名產(chǎn)婦早產(chǎn)生下一個并指、顎裂、顱骨骨縫增寬等多發(fā)骨骼畸形的嬰兒。經(jīng)多方面查詢證實,原來因為她孕期服魚肝油過多。這位女士聽了媒體宣傳,孕婦尤需補(bǔ)鈣,并要同時補(bǔ)充維生素A和D。于是她把魚肝油看作是補(bǔ)養(yǎng)藥品,懷孕以后長期服用,以為魚肝油吃得越多越好。其實,這種看法是相當(dāng)片面的,甚至是錯誤的。
有關(guān)專家明確指出,魚肝油主要成分是維生素A和D,維生素A如果用量過大,能直接刺激胎兒骨膜中的破骨細(xì)胞和成骨細(xì)胞,使其功能亢進(jìn),引起嚴(yán)重的骨骼畸形和并指(趾),也能引起顱骨骨縫增寬、顎裂、眼畸形及腦畸形等。
維生素D過量可引起胎兒血鈣過高,甚至使主動脈及肺、腎動脈狹窄、主動脈發(fā)育不全及智力發(fā)育遲緩等。因此,孕婦補(bǔ)鈣不應(yīng)長期過量服用魚肝油。