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孕婦懷孕期間可以經(jīng)常吹空調(diào)嘛?對肚里的胎兒會不會有影響?

出處:網(wǎng)絡(luò)收集 日期:2024-06-11 12:35:20 編輯:秩名

孕婦能吹空調(diào)嗎?

  由于坊間流傳的禁忌,怕孕婦吹空調(diào)可能會導(dǎo)致各種各樣的問題,因此很多孕媽都會有這樣的疑問??傻搅讼奶?,悶熱難捱,不吹空調(diào)都不知道該如何度過。但其實,這些問題也許并沒有他們說的那么嚴(yán)重,許多“危害”,只要你在吹空調(diào)時多注意一下,就是可以避免的。所以,吹空調(diào),并不算是孕婦禁忌。
 
吹空調(diào),不算是孕婦禁忌
 
  相反,如果處于悶熱的環(huán)境,反而不利于孕媽和胎寶寶的健康。高溫會讓孕媽心跳變得更快,從而使流向胎兒的血液量減少,這可能會對孕媽的寶寶造成壓力。因此,為了寶寶和媽媽的健康,適當(dāng)使用空調(diào)能有效降低室內(nèi)溫度,讓孕媽感覺舒適些,有助于孕媽保持平靜的心情和良好的食欲。
 

孕婦吹空調(diào)有哪些注意事項?

  雖然說吹空調(diào)不是禁忌,但是孕中的抵抗力不同往日,特別容易受到影響。為了自己和胎寶寶的健康,還需要謹(jǐn)記以下注意事項:
 
  1.注意室內(nèi)空氣新鮮。由于開空調(diào)期間需要關(guān)閉門窗,所以時間較久之后,室內(nèi)的空氣會變得不太新鮮。孕婦吹空調(diào),最好能不時開窗通通風(fēng)。
 
  2.注意室內(nèi)保濕。孕期的皮膚本身就容易干燥,而在空調(diào)環(huán)境下這種情況就更嚴(yán)重。打開空氣加濕器是個不錯的選擇。同時建議你多喝水,為你的身體補充足夠的水分。涂抹滋潤效果好的護膚霜也會有效的緩解你皮膚干燥、發(fā)癢的癥狀。
 
  3.注意空調(diào)清潔。特別是長時間不使用空調(diào)時,要及時清洗空調(diào)水箱等死角防細(xì)菌和病毒。
 
  4.注意空調(diào)的溫度。運費抵抗力較弱,空調(diào)溫度不可過低,將空調(diào)的溫度定在23至28度,室內(nèi)感覺微涼就可以了。切忌溫度太低和室外溫差太大。
 
  5.避免空調(diào)直吹。孕婦皮膚的毛孔比較疏松,容易受風(fēng),在空調(diào)房里,孕婦要避免自己的位子直吹到空調(diào)的冷風(fēng)。
 
  6.注意室內(nèi)外溫差。從空調(diào)環(huán)境到室外環(huán)境一定要注意溫差變化,可以捏著鼻子走出去,屏住呼吸大概5秒鐘,讓皮膚先適應(yīng)室外的溫度,這樣可以減少感冒的可能。
 

孕婦吹空調(diào)感冒了怎么辦?

  感冒有風(fēng)寒風(fēng)熱之分,要對癥治療才能好得更快,以減少感冒對孕婦的身體影響。那么孕婦吹空調(diào)而導(dǎo)致的感冒是風(fēng)寒還是風(fēng)熱呢?一般來說,吹空調(diào)導(dǎo)致的感冒大多屬于風(fēng)寒感冒。
 
孕婦吹空調(diào)而導(dǎo)致的感冒是風(fēng)寒還是風(fēng)熱
 
  如果孕婦吹空調(diào)導(dǎo)致了感冒,先判斷感冒的情況是否嚴(yán)重。如果癥狀較輕,孕媽可以先嘗試讓感冒自愈。通過沐浴,輕微的感冒便可不藥而愈。發(fā)燒超過37.5℃,身體極端不適時,必須慎防肺炎之類的并發(fā)癥,最好不要洗澡,主要還是得靠安靜、充足的睡眠來治療。
 
  另外,預(yù)防孕婦吹空調(diào)感冒后可以適量補充維生素C,多吃富含維C的食物,補充大量的水分借以排出體內(nèi)的病毒,加上充足的睡眠,就是對付感冒的良策。多吃礦物質(zhì)、維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量高的食物,享受充足睡眠等,都能增強抵抗力。
 
  但如果感冒的癥狀較重,孕媽最好能上醫(yī)院,由醫(yī)生選擇治療方案。一般來說,癥狀較重的感冒,選用一些毒副反應(yīng)較少的中草藥。具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍(lán)根、大青葉、連翹、羌活、金銀花等都有較好療效。中成藥及其制劑如銀翹解毒丸及片劑、顆粒劑,復(fù)方大青葉注射液、銀黃口服液等都可以服用。

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