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孕婦開胃菜做法大全 解決孕期不想吃飯沒胃口煩惱(4)

出處:媽媽育兒網 日期:2018-09-13 09:18:35 編輯:婧子

六、開胃番茄白菜湯

原料:番茄2個、白菜10片、蔥2條、油鹽適量、水若干、番茄醬2小匙、糖少許

做法:

1、番茄洗凈切塊,白菜洗凈切成小塊,蔥切段備用;炒鍋下油燒熱,倒下番茄翻炒至爛出汁;

2、倒下白菜一起翻炒出水至軟身;

3、掉下蔥、倒入番茄醬,倒入少許熱水一起翻炒均;

4、倒入熱開水,一起煮半小時,加入鹽與糖調味即可出鍋。

七、甜酸水蛋

原料:雞蛋2個,適量白糖、白醋及熟芝麻。

做法:

1、在鍋里加入清水,放入白糖及白醋一同煮沸

2、將雞蛋入鍋里后,改成小火煮2-3分鐘

3、待雞蛋熟后連湯撈入碗中,撒入一點芝麻后即可食用

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