懷孕的女人大多數(shù)都是沒有胃口的，不想吃東西怎么破，總不能眼睜睜的看著自己和胎兒寶寶挨餓吧。孕婦沒有食欲，吃不下東西，那所攝取的營(yíng)養(yǎng)就不夠，營(yíng)養(yǎng)不夠的話，就會(huì)影響到胎兒的發(fā)育成長(zhǎng)，一旦胎兒發(fā)育不好的話，媽媽就會(huì)更擔(dān)心了。
其實(shí)，孕期沒有胃口也是可以破的，孕媽媽可以換著花的做一些開胃的菜式，提起開胃大家自然是想到了酸性的食物，那么這些開胃的菜式要怎么做才好吃？
接下來，為孕媽媽帶來孕婦開胃菜做法大全，不知道孕期吃什么，懷孕胃口不好，不想吃飯的孕媽媽們，不防認(rèn)真學(xué)習(xí)起來。
孕婦開胃菜做法大全
一、黑木耳炒黃花菜
原料：木耳(干)20克，黃花菜(干)80克，鹽3克，味精2克，蔥花10克，花生油25克，濕淀粉15克，素鮮湯100克。
做法：
1、將木耳放入溫水中泡發(fā)，去雜洗凈，用手撕成片;黃花菜用冷水泡發(fā)，去雜質(zhì)洗凈，擠去水分。
2、鍋置火上，放花生油燒熱，放入蔥花煸香，再放入木耳、黃花菜煸炒，加入素鮮湯、鹽、味精煸炒至木耳 、黃花菜熟入味，用濕淀粉勾芡，出鍋即成。
3、在制作時(shí)，可加些瘦肉炒之。選擇干品黃花菜為宜，以防止鮮黃花菜中毒。
