花生的食用方法比較方便簡(jiǎn)單，鹽炒花生，花生燜豬腳，鹽水花生，香炸花生米，酒鬼花生，花生煮魚(yú)等都是比較常見(jiàn)的吃法?？墒呛芏嗳硕际浅粤撕芏嗄甑幕ㄉ?，卻不知道花生的功效與作用，...

據(jù)說(shuō)廣東一帶的人特別喜歡吃羊肉煲，不僅美味可口，而且還能暖身補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)了，那么，廣式羊肉煲的做法是怎樣的，與其他北方一帶的羊肉煲做法有何不同，我們一起來(lái)下文中一探究竟吧。...

說(shuō)起吃米飯自然是以吃大米為主，不過(guò)也有很多朋友喜歡吃粳米，紅米，糯米，黑米等，其中最為常見(jiàn)的就是吃大米和硬米了，那么，粳米和大米的區(qū)別在哪里，這兩種普通的大米有什么...

牛排制作時(shí)是有技巧的，比如牛排要如何選購(gòu)，牛排要與什么食材一起搭配，牛排用什么鍋煎煮比較好，做牛排時(shí)要不要先腌制，牛排要不要在腌制前進(jìn)行拍打等，有關(guān)最正宗的黑椒牛排的做法...

孕期的女性每天都需要攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)，才能保證自身以及胎兒的身體健康，從而促進(jìn)胎兒在宮內(nèi)良好的生長(zhǎng)發(fā)育，進(jìn)入冬季以后很多的孕媽媽都喜歡喝湯，湯不僅具有豐富的營(yíng)養(yǎng)，同...

懷孕期間孕媽媽的免疫力有所下降，她們可能時(shí)不時(shí)會(huì)感冒生病，一旦有個(gè)喉嚨疼痛，咳嗽時(shí)就會(huì)想著用食療的辦法來(lái)緩解治療，比如喝羅漢果水，那么，孕婦能吃羅漢果嗎？...

現(xiàn)在的人生活水平提高了，只有他們想不到的美食，沒(méi)有他們吃不到的美味，全天下美食應(yīng)有盡有，這其中也不泛很多高熱量食物，可是我們都清楚這些高熱量食物吃多了很容易發(fā)胖，...

桂魚(yú)是日常中比較常見(jiàn)的魚(yú)類(lèi)，桂魚(yú)與鱸魚(yú)很相似，不僅魚(yú)刺比較少而且營(yíng)養(yǎng)還比較豐富，桂魚(yú)的魚(yú)肉比較嫩滑爽口，很適合老年人和兒童食用，這樣即補(bǔ)充了營(yíng)養(yǎng)又不用擔(dān)心會(huì)被魚(yú)刺...

孕婦能不能吃柿子，最近一女同事剛剛懷孕兩個(gè)月，她正在為能不能吃柿子而發(fā)愁，她在懷孕之前是很喜歡吃柿子的，但是懷孕以后婆婆不讓她吃柿子，說(shuō)是老家有個(gè)女人就是因?yàn)槌粤?..

怎樣煮通心粉才夠軟滑好吃，在烹飪時(shí)自然是有秘訣和方法的。接下來(lái)，我們就以意大利通心粉為例，向大家詳細(xì)的介紹意大利通心粉怎么煮的具體步驟和方法，感興趣的朋友趕快加入我們吧。...

水果的口味是比較清淡的，能夠幫助緩解孕媽的妊娠反應(yīng)，還能夠幫助孕婦開(kāi)胃，預(yù)防寶媽們因?yàn)槿焉锓磻?yīng)引起的食欲不振出現(xiàn)的一些營(yíng)養(yǎng)不良的問(wèn)題！...

小米粥養(yǎng)胃嗎？說(shuō)起養(yǎng)胃不少人用喝粥的方式來(lái)養(yǎng)胃，其中以喝小米粥最受推崇，那么喝小米粥真的能達(dá)到養(yǎng)胃的效果嗎，這個(gè)問(wèn)題一直困擾著我們，讓大家百思不得其解。...

檸檬水就是寶媽在懷孕期間比較喜歡的一種食物，但是懷孕的人都是比較脆弱的，他們喝檸檬水與我們平常人自然是有一定區(qū)別的，如果沒(méi)注意就有可能會(huì)出現(xiàn)一些嚴(yán)重的后果！...

蜂蜜檸檬水酸酸甜甜的口感能夠很好的改善寶媽的癥狀，受到了很多寶媽的喜愛(ài)，但是很多寶媽都不確定蜂蜜檸檬水對(duì)胎兒好嗎...

懷孕期間最容易遇到的問(wèn)題就是上火，孕婦上火會(huì)影響到寶寶的發(fā)育，也會(huì)讓自己的身體感到不適，孕婦上火了吃什么降火？不能吃藥就只能通過(guò)日常的飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理，孕婦上火就是...

隨著寒風(fēng)侵襲，人們會(huì)特別容易感冒，特別是老人，小孩，孕婦這些體質(zhì)比較虛弱的群體。那么冬天容易感冒喝什么湯好呢？接下來(lái)就繼續(xù)往下看。...

鵝肉是一種常見(jiàn)的肉類(lèi)食物，很多人都喜歡吃。但是針對(duì)孕婦的特殊性，他們的飲食需要特別重視和注意。那么到底孕婦能不能吃鵝肉呢？孕婦吃鵝肉能流產(chǎn)嗎？...

有人說(shuō)在孕期的時(shí)候多吃橙子會(huì)讓寶寶的皮膚變白？這是真的嗎？橙子是孕婦比較喜歡的水果，不僅口感鮮美，而且還有充足的水分，能夠及時(shí)補(bǔ)充孕期所缺的水分，但是橙子能夠讓出...

相信大部分孕婦都知道，懷孕前3個(gè)月是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，所以在這一階段的飲食尤為重要，飲食必須要搭配均衡營(yíng)養(yǎng)，這樣才能滿(mǎn)足孕婦以及胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求。...

孕期血糖偏高是孕婦常見(jiàn)的一個(gè)問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候孕媽可以吃一些什么樣的食物來(lái)進(jìn)行血糖的降低呢？孕婦吃哪些水果降血糖？別擔(dān)心，這6中水果簡(jiǎn)直比降血糖的藥物還要好使，輕松幫助...