維生素D
攝入標(biāo)準(zhǔn)：不超過(guò)15mg/天。
維生素D能促進(jìn)鈣的吸收，但是如果維生素D攝入過(guò)量會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)生高鈣血癥，還可能造成軟組織的鈣化。孕媽媽每天攝入維生素D不應(yīng)超過(guò)15mg。
維生素E
孕婦服用過(guò)量維生素E，可能會(huì)造成新生兒腹痛、腹瀉和乏力。
溫馨提醒：沒(méi)有一樣食品可以保證全方位的營(yíng)養(yǎng)，只有多樣化攝入才能獲得完全平衡的營(yíng)養(yǎng)，其中包括足夠的主食、肉類(lèi)、奶制品、豆制品、油、蔬菜、水果等。只要孕媽媽飲食多樣、營(yíng)養(yǎng)均衡，一般不需要額外服用微量元素補(bǔ)充劑，如果有特殊情況需要補(bǔ)充，也應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
維生素A
攝入標(biāo)準(zhǔn)：不超過(guò)5000-8000國(guó)際單位。
孕婦若超量服用維生素A，不僅可能引起流產(chǎn)，而且還可能造成胎兒神經(jīng)和心血管缺損及面部畸形。一般來(lái)說(shuō)，每日合理的膳食可提供5000-8000國(guó)際單位的維生素A，這個(gè)量就能充分滿(mǎn)足孕婦每日所需。因此，除非已確診患有維生素A缺乏癥，一般的孕婦不需要額外補(bǔ)充維生素A。
維生素B6
攝入標(biāo)準(zhǔn)：比非孕時(shí)增加0.6mg。
孕婦過(guò)量或長(zhǎng)期服用維生素B6，孩子出生后易出現(xiàn)哭鬧不安、易受驚、眼球震顫、反復(fù)驚厥等異常表現(xiàn)，如果診治不及時(shí)，還可能會(huì)影響智力。孕期每日所需的維生素B6僅比非孕時(shí)增加0.6mg，而日常食物完全可以滿(mǎn)足需求，因此孕婦完全不需要額外服用維生素B6。
