紫薯的做法大全 十余款營(yíng)養(yǎng)又少見(jiàn)的紫薯做法推薦(2)

二、烤紫薯餅

材料：紫薯，面粉，奶油，甜煉乳，白芝麻仁

做法

1、紫薯洗凈，蒸熟去皮制成紫薯泥

2、紫薯泥加面粉、奶油、甜煉乳和勻

3、制成紫薯餅，表面沾白芝麻仁，放烤盤中

4、烤箱180°烤20分鐘

三、紫薯銀耳湯

材料：紫薯，銀耳，冰糖

做法

1、將銀耳用清水浸泡1小時(shí)左右，至銀耳變軟、完全舒展開(kāi)來(lái)。

2、紫薯去皮切小丁。

3、銀耳泡發(fā)好后，沖洗掉灰塵等小雜質(zhì)，再撕成小片。

4、將銀耳放入湯煲內(nèi)，加水，煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉煮1小時(shí)。

5、1小時(shí)后，銀耳已經(jīng)煮得比較軟了，下入紫薯和冰糖，繼續(xù)煮45分鐘。至紫薯熟透，湯汁粘稠即可。