5、還有研究顯示，如果準(zhǔn)媽媽每天攝入的咖啡因超過(guò)500毫克（mg），她們寶寶的心率和呼吸速度會(huì)比較快，寶寶出生后的頭幾天里醒著的時(shí)間也會(huì)更長(zhǎng)。
6、咖啡因是一種興奮劑，所以它會(huì)使你的心跳和新陳代謝速度加快，有可能會(huì)引起失眠、緊張和頭疼；咖啡因還會(huì)刺激胃酸分泌，引起燒心。
孕婦喝飲品的注意事項(xiàng)：
孕婦在孕期應(yīng)該以喝白開(kāi)水為主，礦泉水、淡茶水可適當(dāng)喝。因?yàn)榘组_(kāi)水經(jīng)過(guò)煮沸消毒，清潔衛(wèi)生，是孕婦水分補(bǔ)充的主要來(lái)源。礦泉水中有許多微量元素，品牌可靠的礦泉水衛(wèi)生狀況比較令人放心，也可以飲用。而適量的淡茶水，特別是淡綠茶，含有豐富的茶多酚和微量元素鋅，可幫助消化，改善心腎功能，促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防妊娠水腫，促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。
孕婦能不能喝咖啡成焦點(diǎn)
下面的一些飲品最好不要喝。
1、生水
因?yàn)楹壬赡軐?dǎo)致腹瀉或被傳染其他疾病。
2、可樂(lè)類(lèi)飲料
所含的咖啡因能迅速通過(guò)胎盤(pán)作用于胎兒，使胎兒受到不良影響。咖啡因可使實(shí)驗(yàn)動(dòng)物發(fā)生腭裂、趾或腳畸形，甚至脊柱裂、無(wú)下頜、無(wú)眼、骨化不全、發(fā)育遲緩等。
3、濃茶
濃茶中含有較多的咖啡因和鞣酸。孕婦常喝濃茶對(duì)胎兒骨骼發(fā)育有影響，鞣酸還會(huì)妨礙鐵的吸收，導(dǎo)致孕期貧血或貧血治療困難。
小編的話
看來(lái)孕婦喝咖啡危害很多，咖啡喝多了孕婦失眠、緊張和頭疼、容易造成寶寶畸形，而且孕婦喝咖啡流產(chǎn)的幾率較高。孕婦喝飲料還是應(yīng)該以安全的白開(kāi)水、淡茶水為主，不要喝濃茶、生水、可樂(lè)類(lèi)飲料。為了寶寶和自己的健康，就暫時(shí)忍忍啦。
