5、還有研究顯示，如果準(zhǔn)媽媽每天攝入的咖啡因超過500毫克（mg），她們寶寶的心率和呼吸速度會比較快，寶寶出生后的頭幾天里醒著的時間也會更長。
6、咖啡因是一種興奮劑，所以它會使你的心跳和新陳代謝速度加快，有可能會引起失眠、緊張和頭疼；咖啡因還會刺激胃酸分泌，引起燒心。
孕婦喝飲品的注意事項：
孕婦在孕期應(yīng)該以喝白開水為主，礦泉水、淡茶水可適當(dāng)喝。因為白開水經(jīng)過煮沸消毒，清潔衛(wèi)生，是孕婦水分補充的主要來源。礦泉水中有許多微量元素，品牌可靠的礦泉水衛(wèi)生狀況比較令人放心，也可以飲用。而適量的淡茶水，特別是淡綠茶，含有豐富的茶多酚和微量元素鋅，可幫助消化，改善心腎功能，促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防妊娠水腫，促進(jìn)胎兒生長發(fā)育。
孕婦能不能喝咖啡成焦點
下面的一些飲品最好不要喝。
1、生水
因為喝生水可能導(dǎo)致腹瀉或被傳染其他疾病。
2、可樂類飲料
所含的咖啡因能迅速通過胎盤作用于胎兒，使胎兒受到不良影響?？Х纫蚩墒箤嶒瀯游锇l(fā)生腭裂、趾或腳畸形，甚至脊柱裂、無下頜、無眼、骨化不全、發(fā)育遲緩等。
3、濃茶
濃茶中含有較多的咖啡因和鞣酸。孕婦常喝濃茶對胎兒骨骼發(fā)育有影響，鞣酸還會妨礙鐵的吸收，導(dǎo)致孕期貧血或貧血治療困難。
小編的話
看來孕婦喝咖啡危害很多，咖啡喝多了孕婦失眠、緊張和頭疼、容易造成寶寶畸形，而且孕婦喝咖啡流產(chǎn)的幾率較高。孕婦喝飲料還是應(yīng)該以安全的白開水、淡茶水為主，不要喝濃茶、生水、可樂類飲料。為了寶寶和自己的健康，就暫時忍忍啦。
