愛喝咖啡的人的確有很多，咖啡的味道就像是生活，有時苦苦的，有時又甜甜的，苦中作樂的人生不正是如此嗎。準媽媽在孕期有很多飲食禁忌，喝什么也是有講究的。有的準媽媽孕前一直有喝咖啡的愛好，咖啡可以提神醒目，那么孕期可以喝咖啡嗎，有的準媽媽還說咖啡喝了精神好，有利于胎寶寶的發(fā)育。
今天小編就給大家介紹一下孕婦到底能喝咖啡嗎、孕婦喝咖啡有哪些危害、孕婦喝飲品的注意事項。看完這篇文章，愛喝咖啡的媽媽就一定要忌一下嘴了哦。
孕婦能不能喝咖啡成焦點
孕婦能喝咖啡嗎
孕婦可以喝咖啡嗎?對于懷孕的婦女來說，咖啡并不是適合飲用的飲品?？Х鹊闹饕煞质强Х纫?、可樂堿等生物堿成分，而這些物質(zhì)是興奮中樞神經(jīng)的藥物，孕婦大量飲用咖啡后，所含的咖啡因成分會對孕婦產(chǎn)生刺激作用，能使心跳加快，血壓升高，頭暈、惡心等。另外，攝取太多咖啡因可能會影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的發(fā)育，所以孕婦還是最好少喝咖啡。
如果孕婦想提神醒腦，可以嘗試喝薄荷茶。它能提神，在睡眠不足又要打起精神做事的情況下喝一杯，最是有益。在經(jīng)過一天的勞累后，一杯熱薄荷茶，可以讓孕婦忘卻疲勞，恢復活力。
孕婦喝咖啡的危害
1、咖啡因也是一種利尿劑，所以它會讓你更頻繁地上廁所，更容易脫水。
2、咖啡因不僅沒有任何營養(yǎng)價值，還會導致骨骼中鈣的流失。咖啡因的不良影響很可能會隨著預產(chǎn)期的臨近而變得更嚴重，身體對咖啡因的代謝也就越慢，你和寶寶的血液中的咖啡因含量會更高。
3、一杯咖啡中大約含有100-150毫克咖啡因?？Х纫蛴性斐蓪殞氈钢夯?、 腭裂和其他畸形的危險。
4、一些研究發(fā)現(xiàn)，每天攝入咖啡因超過300毫克（mg）的孕婦發(fā)生流產(chǎn)的幾率更高。據(jù)孕期攝入大量咖啡因可能會稍稍增加早產(chǎn)或嬰兒出生體重過低的幾率。
