菊花枸杞茶，顧名思義就是菊花和枸杞泡制成的茶，我們都知道枸杞吃了對眼睛好，而菊花有一定的清熱消暑的作用，將這兩種食材放在一起沖泡，它的功效就大大的提升了，那么，這么好的茶孕婦能不能喝。眾所周知，孕婦懷孕以后寧可錯(cuò)過也不能吃錯(cuò)，關(guān)于，孕婦能喝菊花枸杞茶嗎，一起來看看下文中的解答。
孕婦能喝菊花枸杞茶嗎
答案是肯定的——可以。
之所以有人說孕婦不能喝菊花枸杞茶，恐怕是害怕喝茶會(huì)影響鐵的吸收，但是菊花茶不同于其他茶，它可以起到清熱解毒的作用。雖然菊花有點(diǎn)性寒，但是加上一點(diǎn)枸杞進(jìn)去，就沒有那么寒了，而且兩者搭配還能使功效發(fā)揮得更大，菊花枸杞茶不但沒有副作用，孕媽媽喝了對自身和胎兒都有益。
不過，雖然菊花枸杞茶好是好，但是對于體質(zhì)虛弱，體質(zhì)偏寒的孕婦并不適合，所以，孕婦能不能喝菊花枸杞茶，關(guān)鍵還得看自己的體質(zhì)哦。有的孕媽在喝菊花枸杞茶時(shí)，可能有點(diǎn)嫌味道比較苦澀，其實(shí)是可以放少許蜂蜜或白糖進(jìn)去的，這樣就可以改善苦澀的味道，并不影響菊花枸杞茶的口感和療效。
既然，我們知道了孕婦可以適量飲用菊花枸杞茶，下面，我們就來看看它的沖泡方法和技巧。
1、準(zhǔn)備好茶杯，將干菊花5-10朵放入杯中，然后放入適量開水進(jìn)去。
2、加入4-6顆枸杞進(jìn)去，蓋上杯蓋燜上2-3分鐘。
3、等到茶杯里的菊花和枸杞都完全泡開后飲用，如果覺得味道苦澀的可以加少量冰糖或蜂蜜。
小編的話：以上是關(guān)于菊花枸杞茶的相關(guān)介紹，我們知道了孕婦是可以適量飲用菊花枸杞茶的，只不過在飲用時(shí)需要注意量的把握，孕婦喝茶以淡茶為宜，所以，在泡制時(shí)可以少放菊花多放枸杞的，也可以兩種食材都少放，飲用時(shí)可以按照個(gè)人口味添加冰糖或蜂蜜，最好是趁熱或放涼后飲用，孕婦不適宜喝冰的，所以在喝的時(shí)候最好不要加冰塊。
