懷孕之后很多孕婦在科學養(yǎng)胎的引導下都喝上了孕婦奶粉，孕婦奶粉的營養(yǎng)很豐富而且十分均衡，能夠補充并滿足孕婦和胎兒當天的營養(yǎng)需求。但是孕婦奶粉如此高的營養(yǎng)價值可不是隨便什么情況下喝都能完全發(fā)揮出來的，有的孕婦選擇早上空腹喝，有的孕婦選擇晚上睡前喝，導致營養(yǎng)吸收結(jié)果是完全不同的，那么孕婦奶粉什么時候最好呢？孕婦奶粉可以空腹喝嗎？
孕婦奶粉可以空腹喝嗎
孕婦奶粉主要是為孕婦補充營養(yǎng)的，所以蛋白質(zhì)以及維生素、微量元素、葉酸、核苷酸以及?；撬?、DHA等營養(yǎng)是很豐富的，但是脂肪含量比較低，熱量和能量也很低。如果孕婦選擇空腹喝孕婦奶粉，那在身體缺乏能量的前提下，孕婦奶粉中的營養(yǎng)會被當做能量消耗掉，反而會影響這些營養(yǎng)的吸收和轉(zhuǎn)化?？崭购仍袐D奶粉雖然墊饑，但其實十分影響營養(yǎng)的吸收，并不可取。
而且空腹狀態(tài)下，胃酸濃度也是比較強的，如果直接空腹喝奶粉，其中的蛋白質(zhì)和核苷酸以及維生素等大部分營養(yǎng)都會被高濃度胃酸破壞掉，造成奶粉營養(yǎng)大量流失，被消耗殆盡。因此不建議孕婦空腹喝孕婦奶粉，十分不利于營養(yǎng)吸收，甚至有些浪費孕婦奶粉；有的孕婦空腹喝的比較多，還有飽腹感影響早餐食欲。
