懷孕之后媽媽們都希望寶寶能夠健康正常的發(fā)育,同時(shí)也希望寶寶能夠擁有聰明的智商。而媽媽們也在補(bǔ)充各種礦物質(zhì),就比如說(shuō)葉酸,這是一種在備孕期間就可以補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),它在孕期避免胎兒畸形,要一直吃到懷孕后的三個(gè)月。
而除了選擇葉酸片之外,孕婦奶粉也是現(xiàn)在很多孕媽的潮流之選,孕婦奶粉營(yíng)養(yǎng)更全面,而且食用方便,不僅對(duì)寶寶好對(duì)孕婦自己也有很多的好處,而孕婦奶粉以及葉酸同為孕期必要的產(chǎn)品,那么孕婦奶粉可不可以和葉酸一起吃呢?
孕婦奶粉可以和葉酸一起吃嗎
首先孕婦奶粉是可以和葉酸一起吃的,但是這個(gè)問(wèn)題目前還是存在一定的爭(zhēng)議性。先說(shuō)說(shuō)為什么孕婦奶粉可以和葉酸一起這個(gè)問(wèn)題吧,首先葉酸是水溶性的,只要有水分就可以充分吸收。但相比較專用的葉酸產(chǎn)品而言,孕婦奶粉中的葉酸含量不是很高,所以建議在和孕婦奶粉的時(shí)候同時(shí)可以穿插補(bǔ)充葉酸。
對(duì)于以上的這個(gè)說(shuō)法不少的媽媽都表示肯定,但是依舊有一些媽媽不太相信,必將孕婦奶粉中是含有葉酸的,而葉酸產(chǎn)品本就有高葉酸含量,如果將二者一起吃的話營(yíng)養(yǎng)成分過(guò)分重復(fù),這樣是不利的。確實(shí)如此,畢竟運(yùn)氣不是說(shuō)越吃越補(bǔ)就越好,為了不免過(guò)量攝入大家還是根據(jù)孕婦奶粉中葉酸含量而決定吧!
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