懷孕以后的準(zhǔn)媽媽很容易上火,可能是她們的特殊體質(zhì)的原因,也可能是平日的飲食太過(guò)于營(yíng)養(yǎng)所引起的,那么,孕婦能喝金銀花茶嗎,喝金銀花茶是不是可以達(dá)到降火的目的呢?關(guān)于,孕期是否可以喝金銀花茶的那些事情,一起來(lái)看看下文中的詳細(xì)解答。
孕婦能喝金銀花茶嗎
夏季是金銀花綻放豐收的季節(jié),一到炎熱的夏季,人們就容易上火,尤其是孕婦更容易上火,有的孕婦見(jiàn)自己上火就用金銀花泡茶來(lái)喝,可是一些老年人又不建議這么做,她們說(shuō)金銀花是涼性的,孕婦喝多了對(duì)自己和孕婦都是不好的,到底,孕婦能喝金銀花茶嗎。
其實(shí),孕婦是可以適量飲用金銀花茶的,金銀花茶有降火去熱,抗病毒,調(diào)節(jié)免疫力的作用,孕婦適量喝金銀花茶對(duì)自己和胎兒都是有益的,主要有兩個(gè)方面的好處:
1、排熱毒:金銀花茶有降火的功效,孕婦喝了可以幫助排除身體里的熱毒,適量飲用并不會(huì)影響到肚子里的寶寶,容易上火的孕媽媽可以喝喝看。
2、去胎毒:金銀花茶還可以去胎毒,孕媽媽要喝的話,可以直接用開(kāi)水沖泡,在喝的時(shí)候不要再添加任何作料了,并且沖泡時(shí)不要太濃,可以少放點(diǎn)金銀花。
注意:孕婦雖然可以適量喝金銀花茶,但是不建議長(zhǎng)期大量的飲用,一來(lái)是因?yàn)榻疸y花茶是寒性的,孕婦喝太多、太濃都是不可以的,可能會(huì)引起拉肚子或造成腸胃不適的情況。另外,體質(zhì)虛弱偏寒的孕婦,在孕早期時(shí)不建議喝,可以在孕中期適當(dāng)喝一點(diǎn),這樣不會(huì)對(duì)脾胃造成損傷。
在泡金銀花茶時(shí),也是要講究方法的,比如用多少度的水來(lái)泡,又比如金銀花和水的比例等等,孕婦泡金銀花茶時(shí),最好注意以下這幾點(diǎn):
1、喝金銀花茶最好沖淡一點(diǎn),可以根據(jù)茶杯的大小來(lái)決定金銀花的數(shù)量,孕婦喝的話在1-2克為宜。
2、沖泡時(shí)最好不要用低于80度的熱水,因?yàn)樗疁靥偷脑?,可能金銀花的作用不會(huì)發(fā)揮得淋漓盡致的。
3、沖泡好后最好蓋上蓋子燜一燜,這樣即有香氣,又能保證金銀花發(fā)揮降火的療效。
4、每次沖泡一杯為宜,一天之內(nèi)喝一次就夠了,最好不要多飲用金銀花茶,一個(gè)星期喝1-2次為宜。
小編的話:由此看來(lái),孕婦是可以適量喝金銀花茶的,只不過(guò)要注意飲用的量和沖泡的方法,雖然,金銀花茶有清熱去熱毒的功效,但是體質(zhì)偏寒,體質(zhì)虛弱的孕婦不建議長(zhǎng)期大量飲用,如果帶來(lái)腸胃不適,脾胃失調(diào)那就不好了。