懷孕期間孕婦的口味會有所變化，特別是在孕早期，妊娠惡心，嘔吐的癥狀困擾著準(zhǔn)媽咪們，這時的媽咪們想要吃點(diǎn)水果或者飲料來改善孕吐的癥狀。
那么，孕婦可以吃飲料嗎？孕婦可以吃什么飲料？哪些飲料可以吃，哪些飲料又不可以吃了。
這些問題經(jīng)常困擾著她們，心想買些來喝吧，又怕對胎兒有影響，可實(shí)在是沒胃口，特別是在天氣炎炎的夏日里，真的叫一個難熬呀。
孕婦可以吃什么飲料
孕婦可以吃飲料嗎
懷孕之后會增加體力的消耗，比較容易出汗，而且孕婦往往會覺得口中無味。也就是說，孕婦比平常要攝取更多的水分。
孕婦喝飲料要選擇純天然,無任何糖、化學(xué)成分和添加劑。還要選擇可以減輕孕婦為了增加營養(yǎng)而大量的吃很多的食物,給孕婦帶來的圍產(chǎn)期的肥胖、高血糖、妊高癥等系列的難題。
雖說軟性飲料、碳酸飲料可以給口中增味，但不利于健康。建議還是選用普通的飲用水或淡茶類。外出時，比起方便攜帶的塑料瓶飲料，還是水壺或自己專屬的水瓶比較好。
總而言之，孕吐、口中無味的孕婦不在少數(shù)，懷孕初期就應(yīng)極為注意碳酸飲料的飲用的量和度，切忌養(yǎng)成大量飲用的陋習(xí)，因?yàn)檫@樣，整個懷孕期間都會帶著這個習(xí)慣。孕婦應(yīng)該自己關(guān)愛自己、關(guān)愛寶寶，使胎兒健康成長。
原則上說孕婦是不宜喝飲料的，當(dāng)然了少量喝點(diǎn)是不會對胎兒產(chǎn)生影響的，但是如果飲用過量的話，則會給胎兒及母體帶來不好的影響。
因?yàn)槎鄶?shù)飲料中都會含有防腐劑、食品添加劑、香精、色素等等食用過多會刺激到胎兒的腦部發(fā)育的。
如果孕婦一定要喝飲料的話，則建議自己在家買些水果榨成汁，總得來說，盡量只喝現(xiàn)榨的果汁。
