方法3：冰袋敷頭
將家庭冰箱中的冰塊用塑料袋包好，外包一塊毛巾，敷在額頭或枕后。但切勿多睡冰枕，因冰枕易使局部溫度降得太快而引起其他部位的不適。
準(zhǔn)媽媽感冒發(fā)燒用藥誤區(qū)
如果準(zhǔn)媽媽是由于病毒引起的輕度發(fā)熱，如打噴嚏、流鼻涕、咳嗽，可以用中醫(yī)中藥治療，如雙黃連口服液、感冒退熱沖劑、板藍(lán)根沖劑等等。重度感冒如發(fā)熱、打噴嚏、咳嗽、鼻涕變黃而稠時(shí)，往往已合并細(xì)菌感染，一定要加用抗生素。青霉素族為首選，當(dāng)對(duì)青霉素過(guò)敏不能應(yīng)用時(shí)，可以改用林可霉素、克林霉素、紅霉素。病毒引起的發(fā)熱只是其中的一種，準(zhǔn)媽媽應(yīng)由醫(yī)生查出詳細(xì)病因后，對(duì)癥下藥！
誤區(qū)一： 大量服用退熱藥
很多準(zhǔn)媽媽為了迅速降溫，往往不遵醫(yī)囑，過(guò)量服用退燒藥，其實(shí)這樣做對(duì)胎寶寶是百害無(wú)一利！只要把體溫控制在高熱以下，防止熱驚就可以了。服用退熱藥時(shí)一定要注意水分和電解質(zhì)的補(bǔ)充，口服退熱藥需與物理降溫措施交替使用，特別是準(zhǔn)媽媽，使用物理降溫更好。
誤區(qū)二： 高燒=病重、低燒=病輕
好多準(zhǔn)媽媽都以為發(fā)燒的溫度越高，病情越嚴(yán)重。這種看法是片面的。如果機(jī)體進(jìn)入嚴(yán)重衰竭狀態(tài)，反應(yīng)能力低下，常是應(yīng)該發(fā)燒卻并不發(fā)燒，應(yīng)該高燒而呈現(xiàn)低燒，甚至體溫低于正常。發(fā)燒只是一個(gè)癥狀，是機(jī)體對(duì)細(xì)菌、病毒制熱源的反應(yīng)過(guò)程，不能用發(fā)燒的高低來(lái)衡量病的輕重。當(dāng)然，發(fā)燒的溫度過(guò)高，對(duì)機(jī)體內(nèi)環(huán)境的平衡會(huì)帶來(lái)危害，引發(fā)并發(fā)癥。
