孕婦嚴(yán)重便秘怎么辦？孕婦便秘怎么解決？懷孕之后的孕婦特別容易引起便秘，患有便秘的孕婦，輕者食欲減低，因而更加重腸功能失調(diào)；嚴(yán)重者誘發(fā)自身中毒，這是因為體內(nèi)許多代謝產(chǎn)物要從糞便排出。重度便時，在腸管內(nèi)積聚的代謝產(chǎn)物又被吸收而導(dǎo)致中毒。這對孕婦和胎兒都是不利的。
孕婦便秘的話可以在飲食上多調(diào)理一下，像是不偏食，要多吃含膳食纖維多的食物，多喝水，常喝蜂蜜、酸奶等助于潤腸，多吃些芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、紅薯粥等有助于防治便秘的食物。
一般在usa加拿大這些國度，醫(yī)生在開治療消弭便秘的食療方時，西梅汁一般都是第一位的。西梅汁的成效很神奇，根據(jù)體質(zhì)的不同，快的兩到三個小時就能夠看到較著的成效，慢的兩到三天就會有較著的便意！
尤其對不能輕易施用藥物的人群，如孕婦、兒童，因為西梅汁是天然的果汁，對人的身體不會產(chǎn)未精煉的藥物物類的副作用，因此在usa許多婦產(chǎn)科醫(yī)生和兒客醫(yī)生會向有便秘癥狀孕婦和兒童保舉飲用西梅汁，用于緩解便秘。
還可選用乳果糖、鹽水及山梨醇等，這類緩瀉劑可增長腸道的滲入壓，能使腸腔水分堆積增多，促使腸道擴(kuò)張、蠕動而排便。別的，屎尿軟化劑、膨脹劑也較廣泛應(yīng)用于孕婦。
孕婦還可以嘗嘗食用木耳芝麻大米粥：取適量黑食用木耳、銀耳、黑芝麻、桑葚、大米。制作要領(lǐng)，大米煮粥，在半成熟后，將黑食用木耳、銀耳切碎，黑芝麻碾碎和桑葚一起放入粥中，煮熟即可食用，這道藥膳具備養(yǎng)陰潤腸通便的功效
