孕婦夏天感冒怎么辦，吃什么好？(3)

3.冰糖西瓜翠衣

原料：黑木耳10克，西瓜翠衣150克，冰糖20克，橘瓣數(shù)個(gè)，櫻桃數(shù)個(gè)。

制法：將冰糖打碎，與洗凈、泡漲的黑木耳放入碗內(nèi)，置籠上蒸5分鐘，待取出冷卻后加入西瓜翠衣、橘瓣、櫻桃，攪拌均勻后放人冰箱，即成。

食法：頓服，每日1次。

4.三花湯

原料：白菊花15克，金銀花20克，白扁豆花15克。

制法：將3味放搪瓷容器內(nèi)，加水煎湯即成。

食法：每日代茶飲用。

5.六樣煎

原料：金銀花、白菊花、玫瑰花各6克，麥冬、五味子各10克，酸梅12克。

制法：先將酸梅加水，煮爛，然后再將上藥和人煮沸，去渣留汁，再調(diào)入適量冰糖(白糖)，待涼后即成。

食法：每日代茶飲用。

6.三汁飲

原料：檸檬汁、葡萄汁、鮮橘汁適量。

制法：3味等量，加溫開水等量，放涼即成。

食法：每日代茶飲用。