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孕婦嚴重便秘怎么辦 緩解孕婦便秘的小偏方(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2010-07-24 15:02:35 編輯:admin

孕婦便秘,切不可亂用瀉藥,否則會引起流產(chǎn)、早產(chǎn)。現(xiàn)介紹幾則粥療方法:

△胡桃粥:

取胡核仁4個,粳米100克。將胡桃仁搗爛同粳米一起煮成粥。適用于體虛腸燥的孕期便秘患者食用。

△芝麻粥:

先取黑芝麻適量,淘洗干凈曬干后炒熱研碎,每次取30克,同粳米100克煮粥,適用于身體虛弱、頭暈耳鳴的孕婦便秘患者食用。

△酥蜜粥:

酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。先將粳米加水煮沸,然后兌入酥油和蜂蜜,煮成稠粥。適用于陰虛勞損等便秘患者食用。

△柏子仁粥:

將柏子仁30克洗凈去雜搗爛,加粳米100克煮粥,服時兌入蜂蜜適量。適用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。

△無花果粥:

無花果30克、粳米100克。先將米加水煮沸,然后放入無花果煮成粥。服時加適量蜂蜜和砂糖。有痔瘡的婦女及便秘患者可食用無花果粥。

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