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孕婦看電視如何防輻射?孕婦看電視有哪些禁忌

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2010-12-21 18:33:28 編輯:admin

孕婦看電視如何防輻射?孕婦看電視有哪些禁忌?育兒網(wǎng)本文將為孕媽媽介紹:

一、忌近距離看電視:孕婦距離電視機(jī)的距離應(yīng)在2米以上。

二、忌連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間看電視:一般孕婦一次看電視時(shí)間不宜超過(guò)2小時(shí),避免過(guò)度使用眼睛,尤其有妊娠高血壓綜合征的孕婦更應(yīng)注意。

三、忌室內(nèi)空氣不流通。

四、忌看恐怖、緊張、悲劇性節(jié)目,這些節(jié)目會(huì)使孕婦情緒緊張,血液中出現(xiàn)一種特殊物質(zhì),通過(guò)胎盤帶給胎兒,使胎兒不安。

五、忌看電視睡得過(guò)晚:孕婦應(yīng)當(dāng)注意休息,保證充足睡眠,一般夜間應(yīng)睡8—9小時(shí)。

六、忌飽食后看電視:飯后食物需要消化,看電視需要用腦,這樣勢(shì)必使人體內(nèi)供給胃腸的血液相對(duì)減少,從而影響正常的消化、吸收功能,也不利于胎兒發(fā)育生長(zhǎng)。

七、忌不良衛(wèi)生習(xí)慣:如邊看電視邊吃零食、蜷著身體看電視等。這會(huì)使腹腔內(nèi)壓增大,胃腸蠕動(dòng)受限,不利于食物的消化吸收,特別不利于膽汁排泄,易發(fā)膽道疾病。

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