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孕婦如何預(yù)防感冒 專家告訴你11個(gè)預(yù)防孕婦感冒

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2010-12-08 17:21:04 編輯:admin

 正處于懷孕階段的孕婦應(yīng)該如何預(yù)防感冒?其實(shí)說到感冒,想必每個(gè)人都患過,從嬰幼兒到中老年人,一年之中恐怕或多或少也有過感冒的發(fā)生吧!?。?!當(dāng)然,對(duì)于我們常人來說感冒不是什么大病,吃點(diǎn)藥很快就能好起來的。不過,對(duì)于孕婦而言,那可就要小心了哦,孕婦感冒是不能亂服藥的,這一點(diǎn)大家應(yīng)該都知道吧?。。。∑鋵?shí)治療孕婦感冒最好的方法那就是預(yù)防,預(yù)防不感冒是最佳的治療方法。下面,育兒網(wǎng)將為媽媽們介紹11招有效預(yù)防孕期感冒的小竅門,一定要學(xué)習(xí)哦!?。?!

1.空調(diào)換氣,不能代替開窗

2應(yīng)讓新鮮空氣不斷進(jìn)入室內(nèi),大多數(shù)人都喜歡在早晨打開窗門通氣,而后就一天門窗緊閉了。這樣不好,至少在午睡后和晚睡前進(jìn)行通風(fēng)換氣。使用空調(diào)的家庭也不能一天24小時(shí)門窗緊閉,不能完全靠空調(diào)的換氣保持室內(nèi)空氣新鮮。另外,要在太陽(yáng)出來后再開窗換氣,如果太陽(yáng)還沒有出來開窗通風(fēng),室外的二氧化碳濃度較高,對(duì)孕婦不利。如果空氣污染指數(shù)大,不利于通風(fēng)換氣,可借助空氣清新器。

2.避開人群

盡量不去或少去人群密集的公共場(chǎng)所,人越多被感染的概率越大,規(guī)避是最好的選擇。

3.堅(jiān)持鍛煉更重要

鍛煉是提高身體抗病能力的有效途徑,孕婦在整個(gè)孕期都要堅(jiān)持鍛煉。

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