正處于懷孕階段的孕婦應(yīng)該如何預(yù)防感冒？其實(shí)說(shuō)到感冒，想必每個(gè)人都患過(guò)，從嬰幼兒到中老年人，一年之中恐怕或多或少也有過(guò)感冒的發(fā)生吧?。。?！當(dāng)然，對(duì)于我們常人來(lái)說(shuō)感冒不是什么大病，吃點(diǎn)藥很快就能好起來(lái)的。不過(guò)，對(duì)于孕婦而言，那可就要小心了哦，孕婦感冒是不能亂服藥的，這一點(diǎn)大家應(yīng)該都知道吧?。。?！其實(shí)治療孕婦感冒最好的方法那就是預(yù)防，預(yù)防不感冒是最佳的治療方法。下面，育兒網(wǎng)將為媽媽們介紹11招有效預(yù)防孕期感冒的小竅門(mén)，一定要學(xué)習(xí)哦?。。?！
1.空調(diào)換氣，不能代替開(kāi)窗
2應(yīng)讓新鮮空氣不斷進(jìn)入室內(nèi)，大多數(shù)人都喜歡在早晨打開(kāi)窗門(mén)通氣，而后就一天門(mén)窗緊閉了。這樣不好，至少在午睡后和晚睡前進(jìn)行通風(fēng)換氣。使用空調(diào)的家庭也不能一天24小時(shí)門(mén)窗緊閉，不能完全靠空調(diào)的換氣保持室內(nèi)空氣新鮮。另外，要在太陽(yáng)出來(lái)后再開(kāi)窗換氣，如果太陽(yáng)還沒(méi)有出來(lái)開(kāi)窗通風(fēng)，室外的二氧化碳濃度較高，對(duì)孕婦不利。如果空氣污染指數(shù)大，不利于通風(fēng)換氣，可借助空氣清新器。
2.避開(kāi)人群
盡量不去或少去人群密集的公共場(chǎng)所，人越多被感染的概率越大，規(guī)避是最好的選擇。
3.堅(jiān)持鍛煉更重要
鍛煉是提高身體抗病能力的有效途徑，孕婦在整個(gè)孕期都要堅(jiān)持鍛煉。
