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吃葉酸的最佳時(shí)間 推薦適合孕媽補(bǔ)葉酸的最佳食物(4)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2016-12-07 10:36:18 編輯:七七

孕婦補(bǔ)葉酸的注意事項(xiàng)

孕早期是胎兒器官形成

1、長(zhǎng)期服用葉酸會(huì)干擾孕媽媽的鋅代謝,鋅一旦攝入不足,就會(huì)影響胎兒的發(fā)育。

2、孕媽媽最好能在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸制劑。

3、如果曾經(jīng)生下過神經(jīng)管缺陷嬰兒的女性,再次懷孕時(shí)最好到醫(yī)院檢查,并遵醫(yī)囑增加每日的葉酸服用量,直至孕后12周。

4、懷孕前長(zhǎng)期服用避孕藥、抗驚厥藥等,可能干擾葉酸等維生素的代謝。計(jì)劃懷孕的女性最好在孕前6個(gè)月停止用藥,并補(bǔ)充葉酸等維生素。

說在最后:

補(bǔ)充葉酸,對(duì)媽媽和胎兒的身體都有好處,但是葉酸的攝入也要適度即可,過度攝入葉酸會(huì)干擾媽媽身體的代謝,缺乏葉酸攝入,則會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育不正常,因此,媽媽在補(bǔ)充葉酸時(shí)一定要掌握好劑量,合理服用!

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