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孕媽媽孕期腰疼很難受 推薦緩解孕媽孕期腰疼的好方法

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2016-12-06 09:53:42 編輯:七七

對于咱們的孕媽媽來講,自從懷孕后,身體就發(fā)生了很大的變化,比如肚子慢慢點(diǎn)大、胸部變大等等。這些變化咱們孕媽媽還可以忍受。但是,有些癥狀與不適,對于咱們的孕媽媽來講,那可是一種困擾,甚至?xí)绊懙皆袐寢尩慕】?。就拿孕媽媽基本都會遇到的孕期腰疼這個(gè)癥狀來講。那可是讓所有的孕媽媽都有種說不出的痛苦:那才是站著也疼、坐著也疼、躺著還是疼……

那么孕期腰疼是怎么回事?又該如何緩解呢?咱們的一起來看看~

孕期女性為什么會腰疼

腰痛是孕期常見的病癥。一般出現(xiàn)在孕早期,表現(xiàn)為腰部的疼痛。隨著胎兒的發(fā)育,孕婦的腰痛現(xiàn)象可能會越來越厲害。很多女性在懷孕時(shí)都會因?yàn)檫@一問題而備受困擾,不僅自己吃盡苦頭,家人也跟著擔(dān)心。

孕婦是特殊人群,身體狀況改變大,因此引起了一些病癥。孕期腰疼就是較常發(fā)生的一種現(xiàn)象。但在孕期的各種階段,腰疼的原因是不同的。

1.孕早期

受精卵在子宮內(nèi)著床后,可能引起子宮產(chǎn)生宮縮,而孕婦體內(nèi)激素分泌也會發(fā)生變化,由此會引起腰部酸痛。一般表現(xiàn)為輕微癥狀,沒有明顯的不適,不用過于擔(dān)心。

2.孕中后期

隨著胎兒、羊水重量一天天的增加,孕婦腰椎的壓力也隨之增加,身體會往后傾。為了保持平衡,孕婦腰部肌肉需要保持收縮狀態(tài)向后用力,時(shí)間久了緊張的肌肉得不到放松,自然引起腰痛。這種因?yàn)槠诋a(chǎn)生的腰痛,在得到充分休息或生產(chǎn)后會逐漸恢復(fù)。

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