為什么說缺碘對母嬰健康都有影響呢?丁主任解釋,準媽媽缺碘除了會造成自身甲狀腺腫大及甲狀腺機能減退的癥狀外,對肚子里寶寶造成的影響更為嚴重。胎兒時期大腦以至全身的生長發(fā)育,都與甲狀腺素的影響息息相關(guān)。在胚胎時期如果缺乏甲狀腺素,就會影響胎兒大腦的發(fā)育,出生以后成為一個呆傻、聾啞、身材矮小的克汀病患者。更有準媽媽缺碘嚴重時胎兒會生長停滯或出現(xiàn)異常,發(fā)生死胎、畸形,引起流產(chǎn)。
缺碘的危害如此嚴重,那么補碘就是關(guān)鍵?,F(xiàn)在最有效的方法就是碘鹽、含碘的食物、碘劑,碘鹽、碘劑雖好,但對于妊娠期的準媽媽來說大量使用并不適合。所以比較推薦的仍是多進食一些含碘的海藻類食品,如一些紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等都可以食用。另外,提醒準媽媽們,切不可自行擅自補碘,高碘的危害一點兒也不亞于缺碘。最佳的辦法是懷孕后的前3個月到醫(yī)院去檢測體內(nèi)的碘含量水平,如有需要可在醫(yī)生的指導(dǎo)下按需補碘。