媽媽育兒網(wǎng)
當前位置: 主頁 > 懷孕 > 保健 > 關(guān)于懷孕的47個禁忌

關(guān)于懷孕 孕婦都想知道的47個問與答(4)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2015-10-21 14:28:12 編輯:Chen

問題17:睡覺一定要睡左側(cè)嗎?

答:孕婦睡覺時采左側(cè)躺的姿勢,以避免下腹靜脈的壓迫,造成血液回流不良,容易產(chǎn)生的水腫現(xiàn)象;但是每一位孕婦的子宮與下腔靜脈的相對位置并不相同,因此,孕婦如果左側(cè)躺反而覺得不舒服的話,可以改成右側(cè)躺,或是兩腿間夾枕頭,兩腿略為抬高的姿勢,都是可以的。

問題18:懷孕可以游泳或騎健身車嗎?

答:的安產(chǎn)體操運動,不但有助于產(chǎn)程的進行,更可以有效地緩解腰酸背痛、頭痛、肩痛等不適癥狀,但是運動要有限度,不能過度讓自己疲勞或是呼吸不順,其中,游泳是很好且安全的運動,因為水可以減少地心引力,把孕婦的身體撐起來;而騎健身車也是不錯的選擇,但要注意腰椎及膝蓋的保護,時間不要超過30分鐘,中間要有適當?shù)男菹?,及水分的補充。

問題19:使用微波爐、手機、計算機對胎兒有影響嗎?

答:微波爐、手機、計算機等,所發(fā)出的電磁波,對胎兒的影響并沒有足夠的數(shù)據(jù)證明,會影響到胚胎及胎兒的健康;但是若孕婦的工作,是必須長期曝露在電磁波的威脅之中,適當?shù)姆雷o措施還是必要的,例如:使用防電磁波的防護衣物,以減少曝露時間及機會。

問題20:孕婦不能剪或燙頭發(fā)嗎?

答:剪頭發(fā)在學理上不會影響生理狀態(tài),也不會發(fā)生胎兒畸形的問題。坊間傳言,孕婦使用剪刀或槌釘子會影射胎兒之缺陷,使孕婦多一分顧慮,若此說法屬實,試問一位懷孕的美發(fā)師在幫一位孕婦剪頭發(fā)時,誰的胎兒應(yīng)該「變」畸形? 

至于燙頭發(fā)的關(guān)鍵在于,燙發(fā)藥水是否會經(jīng)皮膚被孕婦吸收而影響胎兒的健康,由于燙頭發(fā)并非生活必須,否則孕婦盡量避免燙頭發(fā),尤其在第一孕期(懷孕到第13周)較保險。

問題21:孕婦可以熬夜嗎?

答:生活作息正常,有助于全身各器官和系統(tǒng)的衡定狀態(tài),進而提供胎兒?定的成長環(huán)境。 經(jīng)常性熬夜會影響孕婦本身的生理和心理健康,較不利于胎兒的成長。另外,懷孕期間子宮愈來愈大,逐漸會壓迫下腔靜脈,使下半身靜脈回流不佳,容易造成下肢及會陰部之靜脈曲張與痔瘡。經(jīng)常性的熬夜、減少平躺(最好左側(cè)臥)的睡眠時間,會使上述癥狀更加嚴重。

問題22:孕婦生病一定找婦產(chǎn)科嗎?

答:婦科醫(yī)師對個人常使用的藥物,是否可成為孕婦處方,必須完全熟悉也是??漆t(yī)師的責任。孕婦生病時,除了已知或正在治療中的疾病外,可先看婦產(chǎn)科作初步的檢診,有必要時再轉(zhuǎn)診至各??漆t(yī)師做后續(xù)診斷和治療。

大致上,孕婦若發(fā)生感冒、尿道炎、膀胱炎或不明原因的下腹痛,可以先找婦產(chǎn)科醫(yī)師檢診。若發(fā)生氣喘癥胸悶,應(yīng)找胸腔科醫(yī)師;胃酸逆流、胃痛或上腹痛應(yīng)找腸胃科醫(yī)師:外傷則找外科醫(yī)師;皮膚嚴重起疹、劇癢則找皮膚醫(yī)師;牙痛請找牙醫(yī)師;疑似關(guān)節(jié)脫臼及骨折請找骨科醫(yī)師。

問題23:孕婦可以SPA或給人按摩嗎?

答:SPA與按摩對孕婦并非絕對禁忌。做SPA時要注意水?及水柱的壓力,第一孕期要避免長時間泡在超過體溫的熱水中,第三孕期要避免高壓水柱打在腹部上。

孕婦可以做四肢的局部按摩,至于軀干肌肉的大動作伸展按摩,盡量避免為妙!如果妳很在意是否「動了胎氣」? 或許不做SPA和按摩比較好,以免造成心理負擔。

相關(guān)閱讀

孕期食譜推薦

  • 雄起 孕前提高精子質(zhì)量吃啥呦

  • 葉酸買越貴越好嗎?交了智商稅后……

  • 懷孕期間能喝奶茶嗎 懷孕喝奶茶的危害

  • 孕婦食用酸菜魚的優(yōu)勢 孕婦食用酸菜魚注意事項

懷孕期間視頻講座

編輯推薦

圖文推薦
  • 驚人的能力--胎教音樂

  • 要避免胎教音樂產(chǎn)生的負面影響

  • 胎兒能否聽到外界播放的音樂

熱點關(guān)注