牙齦出血、牙痛
由于受到激素增加等因素影響孕婦齒齦容易出現(xiàn)松動出現(xiàn)，這種現(xiàn)象大多屬于正常，懷孕期間應(yīng)注意口腔衛(wèi)生，勤漱口、刷牙，可適當(dāng)多吃些富含維生素C的食物，如有口腔炎癥或蛀牙應(yīng)去口腔科診治，當(dāng)然孕期盡量不用含汞的材料補(bǔ)牙。
懷孕期間孕婦應(yīng)注意適量的運(yùn)動，并注意避免過長時間的一種姿勢，以及冬季的保暖，和合理均衡的飲食，懷孕中期可適當(dāng)補(bǔ)充鈣，相信做好孕期的各項(xiàng)自我保健，大家一定能安然度過各種孕期生理變化所帶來的不適。愿大家能做一個快樂的準(zhǔn)媽媽。
便秘
便秘也是懷孕期間一個常見的問題，由于激素等變化的影響孕婦腸蠕動變慢，同時子宮的增大也會對腸道的排便產(chǎn)生一定的影響，因此孕婦應(yīng)養(yǎng)成每天定時大便的習(xí)慣，可適當(dāng)多吃些含纖維素豐富的食物，同時應(yīng)經(jīng)常適量運(yùn)動以促進(jìn)腸蠕動，晨起可適量空腹喝些蜂蜜水，對于緩解便秘有一定的作用。
腹痛
懷孕期間腹痛是一個比較復(fù)雜的問題，一般偶爾間隙性的輕微牽拉痛往往是正常的妊娠現(xiàn)象，可能與子宮韌帶受牽拉所致有關(guān)，對于這種情況注意休息避免快速或大幅度動作即可，并注意腹部保暖，但如果腹痛明顯持續(xù)或有見紅現(xiàn)象則應(yīng)及時去醫(yī)院檢查。
抽筋
抽筋與缺鈣有一定關(guān)系，但并非抽筋都有缺鈣所致，孕期應(yīng)注意保暖避免著涼，除了補(bǔ)充鈣以外，還可請家人對腿部進(jìn)行適當(dāng)按摩。
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