媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁 > 懷孕 > 保健 > 孕產(chǎn)婦腰痛怎樣去緩解

孕產(chǎn)婦腰痛難受怎么破 六種緩解腰痛的小秘方告訴你

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2017-04-22 21:52:36 編輯:土包子mommy

沒有懷孕的女性看著孕婦都覺得是一件幸福的事情,只有孕婦自己知道懷孕的艱辛與困苦。孕產(chǎn)婦腰痛,肌肉疼,水腫等等情況,簡直讓咱們孕媽媽們苦不堪言,孕育一個小寶寶就好像打游戲一樣,需要過關(guān)升級打怪獸。

那么是哪些原因造成的孕期腰疼等問題呢?難道是因為缺鈣嗎?帶著這些疑問,咱們好好了解一下關(guān)于孕產(chǎn)婦腰痛的原因吧,為自己的懷孕之路打下一個堅實的基礎(chǔ)。

孕產(chǎn)婦腰痛怎樣去緩解

孕期為什么會腰疼

腰痛是孕期常見的病癥。一般出現(xiàn)在孕早期,表現(xiàn)為腰部的疼痛。隨著胎兒的發(fā)育,孕婦的腰痛現(xiàn)象可能會越來越厲害。很多女性在懷孕時都會因為這一問題而備受困擾,不僅自己吃盡苦頭,家人也跟著擔(dān)心。

其實這都是正常的,因為懷孕后,子宮日漸增大,身體重心漸漸前移,為保持重心平衡,在站立或走路時,孕婦的肩部及頭部會向后仰,形成一種孕婦特有的挺胸突肚姿態(tài)。這種姿態(tài)容易造成胸部脊柱的過度前凸彎曲,從而引起腰部疼痛癥狀。孕婦腰痛是正常的生理現(xiàn)象,需要注意休息,并且避免長時間的站立或者步行。一般產(chǎn)后腰部肌力恢復(fù)后,疼痛感會逐漸消失。

相關(guān)閱讀

孕期食譜推薦

  • 雄起 孕前提高精子質(zhì)量吃啥呦

  • 葉酸買越貴越好嗎?交了智商稅后……

  • 懷孕期間能喝奶茶嗎 懷孕喝奶茶的危害

  • 孕婦食用酸菜魚的優(yōu)勢 孕婦食用酸菜魚注意事項

懷孕期間視頻講座

編輯推薦

圖文推薦
  • 驚人的能力--胎教音樂

  • 要避免胎教音樂產(chǎn)生的負面影響

  • 胎兒能否聽到外界播放的音樂

熱點關(guān)注