媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁(yè) > 懷孕 > 保健 >

孕婦牙齒脆弱不能吃的11種食物(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2010-04-16 18:13:49 編輯:admin

二、太酸的食物

很多準(zhǔn)媽媽?xiě)言衅陂g都喜歡吃點(diǎn)酸的,但幸孕草指出,懷孕期間吃酸也要講究科學(xué)性,有的酸性食物不宜多吃。婦女懷孕后,胎盤(pán)會(huì)分泌一種叫作絨毛膜促性腺激素的物質(zhì),這種物質(zhì)有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸顯著減少,消化酶活性降低,并會(huì)影響胃腸的消化吸收功能,從而使孕婦產(chǎn)生惡心欲吐、食欲下降、肢軟乏力等癥狀。由于酸味能刺激胃分泌胃液,且能提高消化酶的活性,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),增加食欲,有利于食物的消化與吸收,所以,多數(shù)孕婦都愛(ài)吃酸味食物。

但是吃多了算食物容易使牙齒受到酸物質(zhì)侵蝕,牙齒礦物質(zhì)被溶解,牙切面變薄,牙齒變得脆弱和敏感,患上酸蝕癥。孕婦可選擇番茄、橘子、楊梅、石榴、葡萄、綠蘋(píng)果等新鮮果蔬,這樣既能改善胃腸道不適癥狀,也可增進(jìn)食欲,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),有利于胎兒的生長(zhǎng)。

三、冰塊、爆米花等谷粒

冰塊、爆米花谷粒刺穿舌頭以及嘴唇都可能引起牙齒破裂。與皮膚不同,牙齒不能再生。吃爆米花谷粒就像吃“石頭”,冰是尖利易碎的,這些食物都可能破壞牙釉質(zhì),尤其是嘴里塞滿東西時(shí)你更要小心。

四、過(guò)多的氟化物

我們知道氟化物對(duì)牙齒健康很重要。但是攝入過(guò)量氟化物會(huì)讓他們患上氟斑病。更不幸的是,氟斑是“內(nèi)在的”,這意味著牙科醫(yī)生無(wú)法輕易擦去這種表面斑。

五、矯形器

矯正器周圍的食物、細(xì)菌和酸會(huì)“讓牙琺瑯脫落”,其結(jié)果是牙齒變得很難看。事實(shí)上,蛀洞開(kāi)始是形成于矯正器的托架周圍。雖然腐爛不會(huì)完全形成蛀洞,但是它能導(dǎo)致“去除礦物質(zhì)化”,使得牙齒出現(xiàn)光斑。隨著蛀洞的變大,光斑也會(huì)變黑。

相關(guān)閱讀

孕期食譜推薦

  • 雄起 孕前提高精子質(zhì)量吃啥呦

  • 葉酸買(mǎi)越貴越好嗎?交了智商稅后……

  • 懷孕期間能喝奶茶嗎 懷孕喝奶茶的危害

  • 孕婦食用酸菜魚(yú)的優(yōu)勢(shì) 孕婦食用酸菜魚(yú)注意事項(xiàng)

熱點(diǎn)推薦

懷孕期間視頻講座

編輯推薦

圖文推薦
  • 對(duì)“?!睆椙佟殞毬斆?></a><p><a href="/huaiyun/tj/0910M0262024.html" target="_blank"></a></p></li>
<li><a href="/huaiyun/tj/0ZaEJ2024.html" target="_blank" title="驚人的能力--胎教音樂(lè)"><img src=

  • 要避免胎教音樂(lè)產(chǎn)生的負(fù)面影響

  • 胎兒能否聽(tīng)到外界播放的音樂(lè)

熱點(diǎn)關(guān)注