如何避免胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩?
那么,對于孕媽媽來說,應該如何才能避免寶寶在宮內(nèi)出現(xiàn)發(fā)育遲緩,讓孩子輸在娘胎里了呢?溫濟英幫準爸爸準媽媽支招,四招有助胎兒健康發(fā)育,順利誕生。
第一,定期做好產(chǎn)檢:胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩的發(fā)生,可通過孕期的超聲檢查和胎心監(jiān)測來及時發(fā)現(xiàn)。超聲波檢查通常每三四周就要檢查一次,醫(yī)生可以通過超聲波檢查來了解胎兒的內(nèi)臟器官,動態(tài)監(jiān)測胎兒的各項生長發(fā)育指標;胎心監(jiān)測可以反映胎兒心跳的反應能力,通常建議34周以后的孕媽媽,每周能進行一次胎心監(jiān)測。
這些檢查可以幫助醫(yī)生跟蹤寶寶在子宮內(nèi)的生長情況,當發(fā)現(xiàn)胎兒生長發(fā)育緩慢時,做好繼續(xù)的監(jiān)護是非常重要的,必要時要提早促進分娩。
第二,加強母親孕期的營養(yǎng):胎兒主要通過胎盤屏障進行物質(zhì)交換來獲取營養(yǎng),而這些營養(yǎng)多來自母親所攝入的營養(yǎng),因此,孕媽媽應該注意增加孕期營養(yǎng)的均衡攝入,多吃高蛋白飲食,多吃新鮮蔬菜和水果。
第三,改變不良的習慣和嗜好:孕媽媽要注意避免孕期吸煙、喝酒,同時注意要保證充足的睡眠和休息,以改善胎盤的血液供應,改善胎盤循環(huán)。
第四,及時治療孕期的疾?。寒斣袐寢屧谠衅诤喜⒂懈哐獕骸⒛I病綜合征等疾病時,應該要積極配合醫(yī)生的治療,以使身體機能盡快恢復到適宜的妊娠狀態(tài)。
小編寄語:不管是哪種原因?qū)е碌奶喊l(fā)育不良,孕婦都應該盡早發(fā)現(xiàn)盡早解決。定期做好每一次孕前檢查,是孕媽媽需要做好的首要任務。
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