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孕婦能不能吃柿子 今天總算找到答案了

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-12-11 15:59:25 編輯:婧子

孕婦能不能吃柿子,最近一女同事剛剛懷孕兩個月,她正在為能不能吃柿子而發(fā)愁,她在懷孕之前是很喜歡吃柿子的,但是懷孕以后婆婆不讓她吃柿子,說是老家有個女人就是因?yàn)槌粤耸磷佣鳟a(chǎn)了,這樣的說法還真夠嚇人的,到底孕婦能不能吃柿子啊”

柿子屬于寒性水果,柿子中豐富的營養(yǎng)是大家公認(rèn)的,但是現(xiàn)實(shí)生活中有很多朋友都不敢吃柿子,也有很多朋友因?yàn)槌粤耸磷佣亲拥模瑢τ趹言械脑袐D而言,孕期能不能吃柿子需要看個人體質(zhì),腸胃不好,容易腹瀉的孕婦不宜吃柿子,因?yàn)槭磷又械墓z和鞣酸都能起到潤腸通便的功效。對于體質(zhì)好的孕婦來講,適當(dāng)?shù)某允磷訉ψ陨砗吞憾加泻锰?,即可以預(yù)防孕期便秘,也可以緩解痔瘡了。至于上面婆婆所說的老家女人因?yàn)槌允磷佣鳟a(chǎn)的情況,那可能是因?yàn)閭€體特殊體質(zhì)造成的,并不是吃了柿子直接引起的。

@小白鼠:婆婆講懷孕最好不要吃柿子,說是老家的有個女人懷孕吃了柿子后出現(xiàn)腹瀉的情況,而且還一連拉了好幾天了。

@多啦多啦:懷孕時要注意飲食,醫(yī)生講基本上什么食物都可以吃,水果建議多吃,柿子的話也沒有刻意強(qiáng)調(diào)說不能吃的。

@uihj:柿子很普通呀,懷孕時可以適當(dāng)吃柿子的,尤其很適合孕期便秘的媽媽,吃柿子可以潤腸通便的。

@jkpl:柿子可是可以吃,只是體質(zhì)虛寒,腸胃不好的孕婦最好不要多食,以免難腸胃帶來負(fù)擔(dān),還有糖尿病的孕婦不能吃柿子。

孕婦吃柿子注意事項(xiàng):

1、不宜多吃:孕婦吃柿子時不能貪多,柿子吃多了會有點(diǎn)澀的感覺,這種獨(dú)特的感覺正是柿子中的鞣酸引起的,這種物質(zhì)在胃里面會產(chǎn)生沉淀,對孕婦和胎兒都是不利的。

2、空腹不能吃:孕婦不能空腹吃柿子,柿子是寒性水果,如果空腹食用的話容易引起胃“柿石”癥,所以建議在吃飽飯后再吃。

3、不吃未成熟柿子:沒有完全成熟好的柿子不能吃,因?yàn)檫@種柿子中的鞣酸含量比較高,這個時候吃了對腸胃不好,容易引起消化道疾病。

4、吃完柿子要漱口:柿子中的含糖量比較高,不建議糖尿病的孕婦食用,而且在吃完柿子后一定要記得漱口,以免引起口腔疾病。

小編的話:以上我們介紹了孕婦吃柿子的那些事情,從上文中不難看出,孕婦懷孕期間是可以吃柿子的,只是體質(zhì)虛弱,腸胃不好,有糖尿病,容易腹瀉的孕婦不適宜多吃柿子。而且吃柿子要注意不能空腹吃,柿子皮也是不能吃的,如果有人不知道孕婦吃柿子的禁忌的,可以參看以上的文章。

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