孕婦能不能吃生蠔？
孕婦適量吃一些生蠔對(duì)胎兒是沒有影響的，因?yàn)樯柛缓\、鈣元素，對(duì)孕婦本身和胎兒都有很大的好處。但是因?yàn)樯枌儆跊鲂允澄?，而且含有寄生蟲，如果一次性過度食用，且沒有處理干凈，那么就容易消化不良，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致宮縮和胎兒畸形，這點(diǎn)還是要注意的。生蠔的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、里面牛黃酸的含量比較高，我們知道?；撬峋哂斜８卫懽饔?，而且對(duì)于防治孕期肝內(nèi)膽汁瘀積具有很好大的功效。
2、里面鋅的含量比較高，據(jù)說100克生蠔中鋅的含量有9.39毫克，男性朋友一般一天一個(gè)就能夠滿足人體對(duì)鋅的需要。
3、里面鈣、磷的含量比較高，而磷可以幫助人體更好的吸收鈣物質(zhì)，所以對(duì)于人體來說這兩種物質(zhì)是很好的。
4、里面氨基酸的含量比較高，因?yàn)榘被嵊薪舛镜淖饔?，這樣也可以幫助人體解毒，而且氨基乙磺酸能夠江都膽固醇的濃度，可以幫助人體預(yù)防動(dòng)脈硬化。
5、里面的微量元素和糖元的含量比較高，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以幫助寶寶生長(zhǎng)發(fā)育呢，所以對(duì)于孕媽媽來說也是極好的。
6、生蠔里面的提取物可以幫助人體抑制血小板聚集作用，從而具有降低高血脂的作用，分泌出來的胰島素分泌又能預(yù)防惡性腫瘤細(xì)胞。
7、里面維生素B12的含量比較高，我們知道維生素B12中的鉆元素能夠預(yù)防惡性貧血，所以氣血不足的女性朋友可以適當(dāng)?shù)氖秤谩?
吃生蠔要注意什么？
1、不是新鮮的生蠔不能吃：生蠔中鋅的含量是比較高的，如果是不新鮮的生蠔而且吃的比較多的話會(huì)很容易引起中毒的情況。2、一次性不能食用過多：如果一次性食用過多的生蠔的話會(huì)很容易引發(fā)便秘和消化不良的情況。
3、不要和啤酒一起食用，因?yàn)闀?huì)很容易引發(fā)痛風(fēng)的情況。
4、不能和糖一起食用：因?yàn)槿绻谏栔屑尤胩欠值脑挄?huì)引起胸悶和氣短的情況。
5、不能和馬蹄一起吃：因?yàn)樯柡婉R蹄一起吃的話會(huì)降低彼此的養(yǎng)分，不利于人體對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的吸收。
6、不能和辛夷一起吃：因?yàn)檫@兩種食物會(huì)相克，輕一點(diǎn)的情況是腸胃不適火或者是腹瀉，嚴(yán)重的話可能會(huì)因?yàn)槭澄镏卸尽?br /> 7、不能和啤酒一起吃：因?yàn)楹推【埔黄鸪缘脑挄?huì)很容易引發(fā)痛風(fēng)，進(jìn)而引發(fā)胃痛。
8、不能和茱萸一起吃：因?yàn)檫@兩個(gè)食物也是相克的，會(huì)引發(fā)食物中毒。
9、不能和高粱米一起食用：因?yàn)楦吡幻讜?huì)破壞生蠔里面的維生素，從而降低生蠔中的營(yíng)養(yǎng)。
