4)放入砂鍋燉軟和，然后取出豬肚切片，再放回鍋中繼續(xù)燉1小時左右。然后，關(guān)火，起鍋。不加任何調(diào)味料(包括鹽)，吃肚喝湯。
服食時間：第八個月開始，一般連續(xù)吃三個豬肚就可以了，一周一個。
效果：經(jīng)若干代人驗證，效果很好。不僅寶寶生下后不長疙瘩，準(zhǔn)媽媽的痘痘也能消除。四川地域每人都是吃青果燉豬肚，排清母體內(nèi)的熱毒。
4、吃小公雞排胎毒
如孕晚期有水腫現(xiàn)象，可以在8個月左右吃，一頓吃半只，一個星期吃兩頓，連續(xù)吃3、5只，對大人和寶寶排毒都很有效。吃了兩頓以上基本水腫都能消失。
5、茉莉花褒雞蛋
賣茶葉或者賣各式花茶的地方就可以買到曬干了的茉莉花。煮之前把茉莉花洗干凈，兩碗水加雞蛋，一起放在鍋里煮。待雞蛋熟了，放入適量的冰糖，融解后即可。建議選用冰糖，比較清潤。砂糖很多蟲，不太建議食用。茉莉花煮的時間長了會有一點點的苦味，但完全能夠接受，不是藥的苦味。
6、白蓮蘇褒雞蛋
白蓮蘇在中藥房有得賣，很便宜，但不需要買很多，每次用手隨意抓一把就夠了。煮的方法和茉莉花一樣，時間稍微長一點。但要記得準(zhǔn)備吃的時候，再加熱放糖。茉莉花的功效沒有白蓮蘇來得直接有效，但也沒有白蓮蘇那么寒涼。
7、綠豆煲老鴿
材料：綠豆大約半碗，老鴿一只(越老越好)，土伏苓少許，如果有臭草的可以再加幾葉(聽說臭草能祛百毒的)。所有材料一起加水煲大概2-3小時加鹽即可。
8、紅豆糙米飯
材料：紅豆、糙米、黃豆、南杏各15公克，冷開水2、紅糖1大匙。
