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血糖高的孕婦一周食譜 最詳細(xì)的食譜快快馬住(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-08-29 15:30:08 編輯:Rainbow

星期六:在兩餐之間可喝小麥草粉沖水、黃瓜汁、冬瓜汁、苦瓜汁

早餐:小米粥、紅薯、涼拌豆腐干

午餐:西紅柿香菇打鹵面、胡蘿卜紫菜湯

晚餐:獼猴桃、西紅柿、綠豆玉米粥、發(fā)糕

星期天:在兩餐之間可以喝一些麥草沖水、苦瓜汁和黃瓜汁

早餐:玉米粥、全麥花卷、涼拌西紅柿

午餐:五谷米豆飯,紫菜蛋花湯、胡蘿卜白菜燉豆腐

晚餐:柚子,黃瓜,小米粥,全麥饅頭

小編有話說

以上就是關(guān)于血糖高的孕婦一周食譜,當(dāng)然之后的第二周第三周準(zhǔn)媽媽們可以根據(jù)這個食譜進行調(diào)整和食物攝入比例等,一定要記得三多一少規(guī)律,這樣子血糖才會慢慢降下去哦!

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