血糖高的孕婦一周食譜 最詳細(xì)的食譜快快馬住

糖尿病是一種會因為遺傳和環(huán)境的相互作用下而引起的一種慢性高血糖疾病，最常見的就是出現(xiàn)在孕婦身上。孕婦患高血糖是常見的孕期癥狀，一般肥胖的孕婦、常攝入高熱量的飲食的孕婦、體力活動不足的孕婦，在懷孕期間生活不規(guī)律和熬夜等，都是導(dǎo)致孕婦糖尿病的誘發(fā)因素！

而血糖高的孕婦，對抗高血糖的唯一辦法就是“三多一少”，意思就是說多飲水、多尿尿，多吃食物和消瘦！因此，血糖高的孕婦為了胎兒的安全，必須制定一個詳細(xì)的高血糖一周食譜。下面就是關(guān)于血糖高的孕婦一周最詳細(xì)的食譜推薦，快快收藏??！

血糖高的孕婦一周食譜

星期一：在兩餐之間可以喝一些麥草沖水、苦瓜汁和黃瓜汁

早餐：豆糊（黃豆花生）、全買發(fā)糕、油麥菜、西紅柿炒菜花、腰果七個

午餐：小米飯、菌菇湯、茄子燉土豆

晚餐：菠菜、火龍果、燕麥粥

星期二：在兩餐之間可以喝一些麥草沖水、苦瓜汁和黃瓜汁

早餐：全麥疙瘩湯、涼拌茼蒿菜

午餐：全買素包子、糙米紅豆花生粥

晚餐： 火龍果、橙子、銀耳湯