有了黑米粥的做法大全 再也不用擔(dān)心沒有好色了(6)

十一、香甜黑米粥

材料：黑米50g，糯米30g，鵪鶉蛋2個，紅糖10g

做法：

1、先將黑米略淘洗一下，用清水浸泡2個小時，鵪鶉蛋放入清水鍋中煮熟撈出備用

2、將黑米和糯米放入砂鍋內(nèi)，加足量清水煮粥，

3、待粥煮至濃稠軟爛時，放入紅糖稍煮片刻即可關(guān)火

4、將鵪鶉蛋去殼做成小兔子的造型，放入煮好的黑米粥上做裝飾即可

十二、紅糖黑米粥

材料：黑米150克，調(diào)料：赤砂糖15克

做法：

1、黑米淘洗干凈，在冷水里浸泡3小時，撈起，瀝干水分。

2、鍋中加入約1500毫升冷水，

3、將黑米放入，先用旺火燒沸，再改用小火熬煮1小時。

4、待粥濃稠時，放入紅糖調(diào)味，再稍煮片刻，即可盛起食用。

小編的話：黑米的功效與作用十分的多，黑米不僅可以幫助調(diào)理脾胃，而且還可以幫助頭發(fā)烏黑發(fā)亮了，以上我們收集了關(guān)于黑米粥的十二種做法，大家可以根據(jù)自己的愛好進行選擇。這些粥的做法都比較的簡單，粥的硬軟度可以自己掌控，如果你想要吃得軟一點，就煮得久一些時間，如果想要硬一點，就煮得時間少一點。