媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁(yè) > 懷孕 > 飲食 > 黑米粥的家常做法

有了黑米粥的做法大全 再也不用擔(dān)心沒(méi)有好色了(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-09-24 15:22:16 編輯:婧子

三、黑米粥佐蜜芋頭

材料:烏占2米杯、冰糖適量、水約8900cc、椰漿少許、芋頭500g、冰糖120g、米酒100cc、水適量

做法:

1、將芋頭去皮切塊,黑米清洗好后加入水浸泡約30分鐘。

2、浸泡后將鍋?zhàn)臃艩t火上,以中小火煮滾,或放入電鍋隔水蒸煮也可以。

3、煮滾后蓋上鍋蓋,轉(zhuǎn)小火熬煮約20分鐘。熄火后再燜30分鐘,燜好后打開(kāi)鍋蓋,用湯勺拌一下。

4、加入冰糖,稍加攪拌一下,這時(shí)開(kāi)小火將黑米粥再次煮滾,讓糖完全融化。

5、將芋頭切成塊狀,準(zhǔn)備一個(gè)16公分的鍋?zhàn)?,放入切塊的芋頭,加入約6-7分的水量,再加入冰糖及米酒。

6、放入電鍋里,外鍋放一米杯的水,蓋上鍋蓋及電鍋蓋。按下開(kāi)關(guān)開(kāi)始蒸煮。跳起后,再將芋頭稍微拌一下,外鍋再放一米杯水進(jìn)行第二次蒸煮,跳起后即能享用。

7、熬煮濃稠的黑米粥直接吃就非常好吃,再加入蜜芋頭及淋上少許的椰漿更是美味!非常適合冷或熱來(lái)享用。

四、黑米麥片粥

材料:黑米,麥片

做法:

1、黑米水泡一個(gè)晚上,

2、高壓鍋上汽后10分鐘;

3、等開(kāi)鍋后,加入麥片,再煮5分鐘,就好啦。

4、黑米粥本來(lái)是寡淡的,加了麥片就有稠稠的感覺(jué)啦,加點(diǎn)糖應(yīng)該很好吃的。

相關(guān)閱讀

孕期食譜推薦

  • 雄起 孕前提高精子質(zhì)量吃啥呦

  • 葉酸買(mǎi)越貴越好嗎?交了智商稅后……

  • 懷孕期間能喝奶茶嗎 懷孕喝奶茶的危害

  • 孕婦食用酸菜魚(yú)的優(yōu)勢(shì) 孕婦食用酸菜魚(yú)注意事項(xiàng)

懷孕期間視頻講座

編輯推薦

圖文推薦
  • 女性產(chǎn)后應(yīng)注意哪些事項(xiàng)?

  • 懷孕期間除了補(bǔ)充“葉酸”外,這四種“營(yíng)養(yǎng)”也很重要!看看你們都知道嗎?

  • 懷孕期間,孕媽媽避免做這三件事,也許“黃疸”悄悄“遠(yuǎn)離”寶寶!

  • 懷孕期間多吃這些水果,寶寶出生后不易得黃疸!孕媽媽不要錯(cuò)過(guò)!

熱點(diǎn)關(guān)注