中醫(yī)中有很多名詞我們常常能聽(tīng)到，如脾虛、胃火、肝火等等，肝臟是人體的重要器官，如果我們常常生氣的話，首先傷害的就是肝臟，因?yàn)樯鷼馐垢位鹜?、肝氣郁結(jié)。
反過(guò)來(lái)，肝火旺盛會(huì)影響身體健康以及睡眠和飲食。孕婦肝火旺盛會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育造成影響。有的孕媽媽懷孕之后脾氣變得很糟，容易發(fā)火，如果睡眠不好而且有厭食的癥狀，就要警惕是否肝火旺盛。
這篇文章就給大家講述了孕婦肝火旺都有哪些癥狀、孕婦肝火旺吃什么好、肝火旺吃什么水果。
孕婦肝火旺吃什么食物好
孕婦肝火旺的癥狀表現(xiàn)
1、肝火旺通常都會(huì)有：臉紅，口苦，口臭，身體發(fā)熱，情緒不穩(wěn)定等表現(xiàn)。
2、肝火旺會(huì)影響您睡眠，熱量上升，只會(huì)翻來(lái)覆去的睡不著。
3、肝火旺對(duì)于女孩可者孕婦不利，有明顯月經(jīng)失?；蛘咴袐D在懷孕時(shí)會(huì)有惡食挑食、眩暈口苦、嘔吐苦水等現(xiàn)象。
孕婦肝火旺怎么辦
1、要保持愉悅的心情，不發(fā)脾氣生氣。人們常說(shuō)，氣急傷肝。據(jù)了解，孕婦如果長(zhǎng)期生氣，容易出現(xiàn)肝火旺、肝氣郁結(jié)。
2、飲食上以清淡為主，不宜吃過(guò)于油膩的食物。多吃去火的蔬菜，如苦瓜、芹菜等。
3、孕婦肝火旺者宜多吃水果，平時(shí)還可以喝點(diǎn)菊花茶和金銀花茶，但是注意不可以過(guò)多，對(duì)于孕婦更不能長(zhǎng)時(shí)間喝。
4、采用簡(jiǎn)單的中藥調(diào)理，可以用夏枯草、桑葉、綿茵陳調(diào)治?？梢詫⑾目莶?、桑葉加入適量的水浸泡半小時(shí)后煮半小時(shí)，加入菊花煮3分鐘，可代茶飲。或者用冰糖或蜂蜜調(diào)味對(duì)于孕婦肝火旺效果是比較好的。枸杞菊花茶可以起到預(yù)防肝火上升，也可以起到輔助降低孕婦肝火旺的作用。
