孕婦能吃獼猴桃嗎？關(guān)于這個(gè)問題，有的人可能認(rèn)為這是多此一問，誰都知道獼猴桃是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的水果，孕婦吃了應(yīng)該是可以的。可是，你所不知道的是，并不是每一個(gè)孕婦都適合吃獼猴桃哦！
對(duì)于經(jīng)常性腹瀉和尿頻的孕婦是不宜食用獼猴桃的，而且由于獼猴桃性寒的緣故，先兆流產(chǎn)的病人也應(yīng)忌食獼猴桃。
下面就跟隨本文一起來看看孕婦到底能吃獼猴桃嗎？孕婦吃獼猴桃的注意事項(xiàng)有哪些？及孕婦吃獼猴桃的方法推薦。
孕婦到底能吃獼猴桃嗎？
獼猴桃的維生素C含量比柑橘、蘋果等水果高出幾倍甚至幾十倍，是除鮮棗外，維生素C含量最高的水果，它的膳食纖維、鉀、鎂、維生素A、維生素E及維生素K的含量也較高，更難能可貴的是獼猴桃還含有其它水果少見的葉酸、鈣、葉黃素、葉綠素、黃色素、天然肌醇等營(yíng)養(yǎng)成分。肌醇作為細(xì)胞信號(hào)傳遞過程中的第二信使，在細(xì)胞內(nèi)對(duì)激素和神經(jīng)的傳導(dǎo)效應(yīng)起調(diào)節(jié)作用。
孕婦到底能吃獼猴桃嗎？
孕婦可不可以吃獼猴桃呢？答案是肯定的。孕婦吃獼猴桃也有不少好處，包括以下幾個(gè)方面。
1、抗糖尿?。韩J猴桃中含有鉻，有治療糖尿病的藥用價(jià)值。獼猴桃的粉末與苦瓜粉混合，有調(diào)節(jié)血糖水平的作用。
2、治療壞血病：孕婦堅(jiān)持每天喝一杯獼猴桃飲料，大約一個(gè)月的時(shí)間，就可以很好地改善膚色和質(zhì)地。因?yàn)楂J猴桃有助于降低血液中的膽固醇水平，起到擴(kuò)張血管和降低血壓的作用。
3、增加頭發(fā)活力：如果頭發(fā)稀疏沒有光澤，可以使用獼猴桃汁洗頭發(fā)一周。
4、改善視力：獼猴桃可以有效治療呼吸問題，還可以改善視力。
5、改善胃虛弱情況：獼猴桃含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以提高總蛋白質(zhì)水平。餐后喝一杯用獼猴桃粉制成的飲料可以解決胃虛弱的問題。
