三、孕婦吃芒果要注意什么
1、防止過(guò)敏
芒果中含有一些易引起人體過(guò)敏的成分，過(guò)敏體質(zhì)的人接觸芒果后會(huì)得“芒果皮炎”，出現(xiàn)皮膚發(fā)癢，出疹子等癥狀，因此有過(guò)敏體質(zhì)的孕媽不能吃芒果的哦。正常的孕媽咪不因芒果好吃而貪吃、過(guò)量食入芒果。
所以，要注意不要一次性吃得太多，吃了之后，先觀察一段時(shí)間，確實(shí)不過(guò)敏現(xiàn)象，再放心食用，如果孕媽咪吃芒果后出現(xiàn)過(guò)敏情況，也不用太擔(dān)心，馬上停止吃芒果，癥狀會(huì)慢慢消失；如果嚴(yán)重的話，最好就是上醫(yī)院皮膚科治療。另外，孕媽咪吃完要及時(shí)清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁和肉，以免發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)。
孕婦能吃芒果嗎
2、血糖高的孕媽少吃
芒果每百克含糖量在11-20克，孕期血糖高的孕媽咪小心食用芒果，不能大量食用，以免影響孕媽與胎中寶寶的健康。
3、切芒果時(shí)注意衛(wèi)生
大青芒等大芒果，一般需要切著吃，這時(shí)忌用菜刀削芒果，因?yàn)椴说冻＝佑|生肉、魚、生蔬菜，會(huì)把寄生蟲或寄生蟲卵帶到芒果上，因此，切芒果做好選用專用的水果削切芒果，避免切芒果不注意衛(wèi)生，而導(dǎo)致孕媽咪出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀。 另外，孕媽咪切芒果時(shí)最好套個(gè)一次性手套哦。
小編的話：通過(guò)上文的分享，讓我們知道了，孕婦是可以吃芒果的，只是孕婦吃芒果時(shí)的注意事項(xiàng)，一定要有所掌握。對(duì)于那些有過(guò)敏體質(zhì)的孕婦們，還是盡量少吃芒果為妙，或者少吃也是可以的。
如果孕媽實(shí)在是嘴饞了，也可以制作些用芒果為主料制作的糕點(diǎn)，或者蛋糕來(lái)吃，只是要記住，一定要適當(dāng)食用哦，不要吃太多，引起身體不適，就不好了。
