六、椰汁燕窩
原料:椰汁、燕窩
做法:
1、取椰汁400ml,放入燉蠱,
2、將備用的燕窩放入其中,燉30分鐘,
3、打開蓋子放入少許鹽或者冰糖調(diào)味,
4、再加熱悶5分鐘即可!
七、銀耳燕窩羹
原料:銀耳、燕窩
做法:
1、用溫水洗銀耳,去蒂瀝干水被放入燉鍋;
2、將備用的燕窩放入燉鍋,加水至略高于食材;
3、中火煮30分鐘,
4、加入少許鹽或者冰糖調(diào)味,再悶5分鐘即可。
六、椰汁燕窩
原料:椰汁、燕窩
做法:
1、取椰汁400ml,放入燉蠱,
2、將備用的燕窩放入其中,燉30分鐘,
3、打開蓋子放入少許鹽或者冰糖調(diào)味,
4、再加熱悶5分鐘即可!
七、銀耳燕窩羹
原料:銀耳、燕窩
做法:
1、用溫水洗銀耳,去蒂瀝干水被放入燉鍋;
2、將備用的燕窩放入燉鍋,加水至略高于食材;
3、中火煮30分鐘,
4、加入少許鹽或者冰糖調(diào)味,再悶5分鐘即可。
有的孕婦特別擔(dān)心懷孕時期沒能攝入充足的養(yǎng)分,擔(dān)心胎兒供養(yǎng)吸收不好,影響胎兒健康發(fā)育。懷孕初期可以食用燕窩嗎?孕初期食用燕窩優(yōu)勢? 懷孕頭初期可以食用燕窩嗎 懷孕能食用燕...
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