孕婦便秘的治療方法有哪些？便秘是多種疾病的一種癥狀，而不是一種病，對(duì)不同的病人來說，便秘有不同的含義。常見癥狀是排便次數(shù)明顯減少，每2～3天或更長(zhǎng)時(shí)間一次，無規(guī)律，糞質(zhì)干硬，常伴有排便困難感的病理現(xiàn)象。
便秘在孕婦中比較常見的，原因在于懷孕后很多準(zhǔn)媽媽為了胎兒的健康成長(zhǎng)，吃了許多富含營養(yǎng)的食品，使得食物過于精細(xì)，含渣的食物相應(yīng)減少。同時(shí)，許多女性懷孕后大都不喜歡運(yùn)動(dòng)，而是喜歡躺在床上不動(dòng)，如此以來隨著胎兒的發(fā)育，子宮不斷增大繼而開始?jí)浩戎蹦c，造成胃腸的蠕動(dòng)頻率減弱，而且排便需要腹肌的力量協(xié)助，在腹部增大后腹肌的力量卻在逐漸減弱，因此造成了排便困難。
孕婦便秘飲食調(diào)整為先。出現(xiàn)便秘，亦應(yīng)先從飲食調(diào)整、生活習(xí)慣調(diào)整入手，可加用食療方法，如菜粥、松子仁粥等。孕婦便秘的時(shí)候可以每天早上喝杯蜂蜜水,多吃點(diǎn)兒香蕉,多喝水,多吃水果蔬菜,吃些無花果、梅脯等，增加胃酸分泌。多吃富含纖維素的食物，膳食纖維可加速腸道蠕動(dòng)。
孕婦便秘治療方法
1，喝蜜水，增加喝水的分量。血流量增加，以及羊水的補(bǔ)充，都使得身體對(duì)于水的需求增加。
2，合理的飲食，不要吃過咸的食物，少鹽，對(duì)寶寶也好，多吃粗糧和水果，多吃水果蔬菜等富含維生素的食物，還有無花果、梅脯等。
3，每天養(yǎng)成大便的習(xí)慣，這樣會(huì)較少孕婦便秘的幾率。
