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孕期貧血無(wú)小事!妊娠貧血的原因及防治方法看這里(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2016-08-03 16:12:38 編輯:cici

孕婦孕期貧血的原因

缺鐵

懷孕后的女性對(duì)鐵元素的需求量明顯增加。鐵是制造血紅蛋白的基本元素,含有血紅蛋白的紅細(xì)胞能把氧氣運(yùn)送到你身體的其他細(xì)胞。在懷孕期間,你體內(nèi)的血液量會(huì)增加30%~45%。因此,孕婦需要更多的鐵來(lái)為額外增加的血液量合成血紅蛋白。另外,孕婦還需要一部分鐵來(lái)滿足發(fā)育中的寶寶和胎盤(pán)的需要。

但是,大部分女性在懷孕開(kāi)始時(shí)都沒(méi)有儲(chǔ)存足夠的鐵,來(lái)滿足身體對(duì)鐵需要量的增加。尤其是孕中晚期,很容易出現(xiàn)貧血癥狀。

如果出現(xiàn)以下幾種情況,更容易發(fā)生缺鐵性貧血:孕期嘔吐比較嚴(yán)重、頻繁;前后兩次懷孕間隔的時(shí)間短;懷的是雙胞胎或多胞胎;日常飲食中缺乏鐵;懷孕之前的月經(jīng)出血量較多。

缺鐵性貧血的孕婦可適當(dāng)在飲食中多吃富含鐵的食物。

缺乏葉酸或維生素B12

因缺乏葉酸或者維生素B12而導(dǎo)致貧血的孕婦,除咨詢醫(yī)生有針對(duì)性地服食葉酸片、多維片等,也應(yīng)當(dāng)在日常飲食中多吃富含葉酸的食物、富含維生素的食物。

某些疾病引發(fā)

如鐮狀細(xì)胞貧血病這樣的遺傳性血液疾病。

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