在懷孕的時候，因為體內(nèi)激素的變化，所以會引發(fā)寶媽種種不舒適的感覺，這些都是非常正常的現(xiàn)象，我們不用太在意！不僅僅是體內(nèi)的變化，體表也會出現(xiàn)一些變化，相信很多寶媽都聽說過妊娠紋吧，在孕中期和孕晚期的時候，隨著寶寶的長大，寶媽的肚子也會被撐起來，這時候?qū)殝尪亲由厦婧苋菀壮霈F(xiàn)一條條紅色的條紋，被我們稱為妊娠紋，妊娠紋出現(xiàn)的原因就是因為皮下組織的纖維斷裂，從而表現(xiàn)在皮膚上面就是一層層的條紋，并且這種條紋并不會隨著時間的過去而消退，唯一的改變就是顏色從紫紅色變?yōu)殂y色！真的是非常的影響美觀！
很多寶媽在生完孩子以后，想方設(shè)法的想要把妊娠紋去除，用了很多產(chǎn)品，效果都不是很大！難道就沒有什么方法可以很好的對抗妊娠紋了嗎？其實(shí)對抗妊娠紋最好的方法就是預(yù)防，他們不長出來自然也不會有后期的一些困擾了！今天小編就給大家介紹一下，應(yīng)該如何正確的預(yù)防妊娠紋？懷孕的寶媽們趕緊來看看吧！
適量運(yùn)動：出現(xiàn)妊娠紋的主要原因就是因為我們皮下纖維的彈性不足，從而造成了損傷，適量的運(yùn)動可以幫助我們的肌肉增加彈性，讓皮下的纖維沒有那么容易斷裂，從根本上面預(yù)防妊娠紋的出現(xiàn)！
