孕婦便秘怎么辦 治療便秘有什么好方法?引發(fā)孕婦便秘最重要的原因是激素。女性懷孕以后,黃體激素的功能比未懷孕時增強,而且隨著孕期越來越強,一直要持續(xù)到妊娠4個月時,也就是嘔吐終止時。所以。這個時期容易便秘。而且這段時間孕婦由于嘔吐而不能飯量減少,產(chǎn)生的大便量也少,更容易便秘。
懷孕4-6個月的時候,黃體激素作用的減退,便秘可能會緩解。到了懷孕6個月,孕婦又因為子宮增大,腸道受壓,很可能再次便秘。這個時候,孕婦的腹部血管也受到壓迫,兩腿的血循環(huán)不暢,如果引發(fā)了痔瘡,情況就更糟了。
整個孕期,因為擔心腹內(nèi)胎兒受影響,孕婦運動普遍不足,也是引起便秘的原因之一。
便秘應對辦法
1、 如果便秘時間長,孕婦感到腹脹難受,可以按醫(yī)生處方使用通便藥。
2、 要多吃水果,這樣可以補充體內(nèi)水分和纖維素,預防便秘。
3、 如果沒有可能流產(chǎn)的情況,孕婦應該積極地散步,做些輕微家務活動。運動可以改善腹部血液循環(huán),提高腸蠕動功能,使大便通暢。
4、 孕婦也要養(yǎng)成按時排便的習慣,注意飲食規(guī)律,對避免或減輕便秘有一定幫助。